腎不好的人，這5種傷腎食物不要吃，很多人不知道，難怪尿毒癥找上你！

每天按一按，失眠全驅散！睡前5分鐘，【1做8不吃】，讓你沾床就想睡

高尿酸，會“破壞”你的腎臟，多吃“一根一果”，對降低尿糖有效，保護關節和腎臟！

身份證1948—1969年出生的，50-70的人們，再忙也要看

真正聰明人，從不吵架（寫的真好）

早餐店師傅私下透漏，炸空心油條最簡單的做法，乾淨衛生，1分鐘就學會了，再也不用多花冤枉錢了！

如果你已經55-80歲，不妨看看這8句話，快樂自然來！