雞湯怎麼燉最好喝「香菇紅棗雞湯」一定要多喝，遠離感冒增強免疫力

早上起床之後，你第一件事是做什麼呢？其實，我們早上起床之後有一個「黃金9分鐘」，將這9分鐘做好了，至少可以多活15年！

修來的才是福，搶來的都是禍，騙來的是惡果

「躺在床上的瑜伽」每天10分鐘相當慢跑一小時「瘦腿瘦肚子」

「想要長壽」50歲之後千萬別再「粗茶淡飯」長壽秘訣就在我們口中

「薏米加山楂」幫助一週「體重降2-4公斤」腰圍變細「皮膚變白」緩解口臭的好方法

原來「保存生薑」很簡單！教你一個訣竅「不乾癟不壞」放上一年都新鮮