给自己8个不加班的理由

大部分的上班族每天工作8小时，如果天天加班，用去的就是你的私人时间，真的让人提不起劲！

现在就要大声的告诉你的老板，让老板晓得其实不是只有加班才是好员工，给自己8个不加班的理由，让你的正点下班变得理直气壮!

1.坚持不加班

用这一点来督促自己，让自己变得更有效率、更能专注在工作上。少和同事聊天，多用点时间思考工作该处理的事情，当让也别一昧埋头长时间工作而不思考，容易做虚工，而且会失去看事情的整体观。

2.让上司明白

留下加班并不等于勤奋，反之老板可能会觉得你办事效率不够好。此外，如果老板常见你留下加班，会以为你很愿意加班，久了就变成你应该加班。

3. 家庭还是工作重要

想清楚你生命中最重要的是家庭或是工作？当然不加班、不拼命工作，可能让你失去许多表现机会，错过加薪与升迁。但是你不会辛苦工作像条狗似的，到了四、五十岁，突然觉得愧对家人、愧对自己的生命。

4. 不让加班成为生活的一部分，让加班变得更可爱

常常加班，同事之间会生腻，合作的兴奋感也全无。如果大家平常准时下班，碰到紧急状况或工作时，大伙晚上一起留在办公室；有人从外面提了便当走进来，一边吃饭、一边讨论，这时候很容易显出团队合作的革命情感。

5. 工作变成无底洞

加班的时候有种跌入入地动的错觉，被处理不完的事情包围，加上同事们艾怨声四起，工作就拖得越长。如果你自个儿加班，怨气就更深了！

6. 善用休闲时间，让自己变得更好

下班了，不是吃就是睡，再不然就是看戏打发时间。其实，下班后你还能参加一些活动人士更多的人，如有时间去学外语、去音乐、任何你有兴趣的事情，这会让你成为一个更活泼、更有能力、更有趣的人。

7. 会让你更健康

健康不单单建立于运动之上，轻松的喝杯茶、细品一个美食、静静陪伴你喜爱的人，都能让深心灵变得更健康。

8. 让你更懂得去爱

你是不是很久没有和三、五好友一起说笑狂欢了？你是不是每天都和另一半、和孩子或父母匆匆打个照面？你是不是难得和所爱的人交换生活的心情？五点一到，放下你的工作，多接近那些对你很重要的人。以后他们记得的不是你的升迁、你的成就，而是和他们共处的时光。

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