(1)黑木耳。
黑木耳有什麼作用?現在一到過年時心肌梗死一個挨一個,
年齡越來越小,已經到30歲了。為什麼過年時多?兩個原因,
一個是高凝體質血稠,就是脂肪高。大家記住,血稠的人叫高凝體質。
高凝體質的人加上高凝食物,所以過年時心肌梗死的人特別多,
年齡不限。 心肌梗死雖然無法治,但完全可以預防。
有的大夫告訴你吃阿司匹林,為什麼?可以使血不粘稠,
不得心肌梗死。(但後果是什麼,吃阿司匹林的後果是眼底出血,
現在很多人眼底出血。)我勸大家不要吃阿司匹林了。
現在歐洲已經不吃阿司匹林了,吃什麼?吃黑木耳。
黑木耳有兩個作用,其中一個是使血不粘稠。
黑木耳的作用是美國心臟病專家發現的,他得了諾貝爾獎。
他發現以後,所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳,
而不吃阿司匹林了。 什麼樣的人是高凝體質?
(答案是矮、粗、胖的人,特別是更年期的女同胞。)
(而且血型AB的人更容易高凝血稠。還有脖子越短越容易高凝血稠。)
第一過年時不要胡吃海塞; 第二多喝點好茶,活血化瘀;
第三千萬不要生氣,一生氣血就稠。 喝白酒也容易血稠,
要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等,不超過100毫升。
(2)大蒜是抗癌之王。
我剛一說大蒜怎麼吃,有人就說:那玩意得加溫吃。你咋什麼都加溫?
我告訴大家,(大蒜加溫等於零!)山東人、東北人最愛吃,一瓣瓣地吃,
還說吃大蒜不得癌,但沒幾天他先得癌症了。什麼原因?
現在世界上都知道怎麼吃大蒜,只有我們不知道。 告訴大家,
(原來是必須先把它切成片,一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘,
它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,
而且是抗癌之王。) 我那天見人吃大蒜,他拿過一碗麵,
然後很快就把大蒜剝出來了,一瓣一瓣地吃,還不到5秒鐘就吃進去了。
連5秒鐘都沒有,這大蒜有什麼用呀?一點也沒有。
如果不按我的方法,那是白吃了。 大蒜有味不用怕,
吃點山楂,嚼點花生米,再吃點好茶葉就沒味了。
國外每禮拜都吃的,我們為什麼不吃呀!
(3)在美國,幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌症。
這是剛剛5、6年前才知道的。吃番茄不得癌症,你知道嗎?
不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。
這番茄不是隨便吃的,我問大家,番茄怎麼吃?有人說,
那還不簡單,洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖,再喝點啤酒。
如果是這麼吃的,我告訴你,白吃了!不抗癌。
番茄裡面有個東西叫蕃茄素,它和蛋白質結合在一塊,
周圍有纖維素包裹,很難出來。(所以必須加溫,加溫到一定程度才出來。)
我告訴大家,番茄炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯,或番茄雞蛋湯也是好的。
(生吃番茄不抗癌,請大家注意。)
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