你習慣用黑色墨水的筆寫筆記嗎？恐怕得改一下這個習慣！如果你總怨嘆別人老是過目不忘，自己卻總是轉眼成空，搞不好是用錯筆色害的！
快看看手邊有沒有藍黃綠紅四種筆，專家認為這四個顏色，能幫助人更深刻有效率記住功課或事物，因此提出「四色右腦記憶法」，
對於需要長期、大量記憶以及需要理解、歸納整理試題的考生來說，是一種更為系統化的記憶法，可以當作學習時的參考。
根據日本暢銷書作家、心理諮商師石井貴士，結合理論與實務的經驗談著作《1分鐘超強記憶法》指出，「記憶的竅門在善用色彩活化右腦」，他提出「藍黃綠紅」四色對於幫助記憶力的邏輯與理論。
石井貴士認為，從結論上來說，
使用「藍色墨水」是強化記憶第一步，因為藍色在心理學上是「連結色」，相反的，斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說，現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色＝藍色」的認知。
將這樣的認知應用於學習，就是：
1.必須和記憶連結的內容，用藍色書寫。
2.無關緊要的內容，用黑色書寫。
1.必須和記憶連結的內容，用藍色書寫。
2.無關緊要的內容，用黑色書寫。
石井貴士進一步建議：
螢光筆要買「四色」：紅色、綠色、黃色、藍色，便利貼也準備這四種顏色，配套準備齊全以後，就可以展開「記憶四階段」的讀書計畫，分別是：
1.一眼就明白，已經記住、知道的→用紅筆
2.三秒後才反應過來，記憶模糊不可靠→用綠筆
3.有印象，可是不知所以→用黃筆
4.見所未見、聞所未聞→用藍筆
石井貴士認為，配合心理學上的記憶階段，佐以四種顏色加以標記，按照「藍→黃→綠→紅」的順序記憶，據信可以將記憶發揮到極致，達到效率化。不但如此，五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣，比起黑色墨水，用藍色墨水書寫更能讓人有好心情，所以「養成使用藍色墨水書寫的習慣」，是右腦記憶法的第一步。
但是石井貴士也提醒，一口氣使用太多顏色，也會影響學習效率導致分心，因此，使用色彩加強讀書效率，僅以「四色」：紅色、綠色、黃色、藍色為限就好，別把筆記變成七彩霓虹燈，得不償失。
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