真的很誇張，這個吃1斤就好過10斤人參，知道的人太少了～何必再花大錢！

地瓜菜，就是番薥葉。

1.排毒

含豐富葉綠素 能夠“淨化血液”，幫助排毒。

2.提高免疫力

含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物。
 

3.預防貧血

每天攝取300g的地瓜葉就可補充人體一天所需的。
 

4.預防高血壓

富含鉀，有助血壓控制預防高血壓。
 

5.改善便秘

豐富的膳食纖維可促進腸胃蠕動。
 

6.抗癌

含有豐富的多酚能預防細胞癌變。
 

7.改善更年期症狀

富含植固醇可以達到與賀爾蒙類似。
 

8.促進乳汁分泌

含有黃酮類化合物等物質能促進乳汁分泌。

 

9.強化視力

有豐富維生素A，可強化視力所有菜類品種經典首選！

編後語：不是所有人都適合吃番薯葉哦，腸胃消化力不佳的人，腎病患者，都不宜過多食用，親們一定要記得喔！

 

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