有個小女孩從五歲開始每天早晨6點整就會起床做早餐，她和所有的孩子一樣，也要上幼兒園，也要完成作業，還要照顧她的小狗，有時候還要給晚歸的爸爸做晚餐…她是個貧苦的孩子嗎？就像灰姑娘那樣？一切要從2001年說起……
福岡縣福岡市
有個小女孩從五歲開始。每天早上六點就站在廚房裡做早餐，她的名字叫阿花。
阿花的早晨是忙碌的。她要洗臉、餵狗狗、散步、洗手、做醬湯、吃早飯、刷牙、彈鋼琴、上廁所、去幼稚園。
回家後，還要曬衣服、疊衣服、刷澡盆、打掃、整理衣櫃、收拾自己的衣服……
有時候爸爸晚回家，阿花還會給爸爸做晚飯。女兒是父母的貼心小棉襖，真是一點都沒錯呢！
可是，這麼小的孩子，為什麼要做這麼多家務呢？這個故事，要從2001年開始講。
這年夏天，阿花的爸爸信吾和媽媽千惠走進了結婚的禮堂。而千惠，是一位身患乳腺癌的新娘。
在痛苦的治療之後，她治癒了癌症，還奇蹟般地懷孕了！
這個珍貴的小生命，就是阿花。
跟每一個迎來新生命的家庭一樣，阿花的到來，給小夫妻帶來了無限歡樂。
能和女兒相遇，證明我在這個世上活過。
這個比自己還重要的孩子，是我的人生至寶。 ——千惠
阿花九個月的時候，千惠的癌症復發了。
為了治病，也為了阿花的健康成長，千惠一家開始了早睡早起的糙米生活。
千惠開始思考，教孩子什麼東西最重要？
學習可以排放在第二位，只要身體健康，能夠自食其力，將來無論走到哪裡，做什麼，都能活下去。 ——千惠
只要是阿花力所能及的，我都想讓他自己來，這樣有一天我不在了也沒關係。
衣服翻著脫下來，我就翻著還給他，讓她自己整理好。去保育園前的準備工作，我絲毫不幫忙。家務活也盡可能讓她打下手。
我希望女兒一個人也能頑強而茁壯地活下去。 ——千惠
雖然還有點早，但今年開始我想一點點教她做菜。
我送她的禮物，是一條圍裙。 ——千惠
如今阿花已經長大了。
媽媽，有件事我想告訴你——所有的便當我都會自己做了！
不說別人的壞話，不忘記微笑，這些都是媽媽教我的。雖然我也覺得好難啊，不過車道山前必有路，阿花已經不哭了。 ——阿花
千惠是一個偉大堅強的母親，阿花是一個可愛聽話的女兒，感謝你們對愛的詮釋，讓人感動，讓人嘆息。如果不是乳腺癌，我們看到的可能就是另一個與愛相關的華美詩篇，但假設已然不能，唯有祝愿每一個女性能更多的了解乳腺癌，遠離乳腺癌！
預防乳腺癌
乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預防乳腺癌的方法。從流行病學調查分析，乳腺癌的預防可以考慮以下幾個方面：
1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。
2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。
3. 養成良好的飲食習慣。嬰幼兒時期注意營養均衡，提倡母乳喂養；兒童發育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體 鍛煉；絕經後控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食醃、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水 果、維生素、胡蘿蔔素、橄欖油、魚、豆類製品等。
4.積極治療乳腺疾病。
5.不亂用外源性雌激素。
6.不長期過量飲酒。
7.在乳腺癌高危人群中開展藥物性預防。美國國立癌症中心負責開展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預防乳腺癌的探索性研究。
建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養成定期乳腺自查習慣，積極參加乳腺癌篩查，防患於未然。
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