冷氣雖好，可別貪涼。如果冷氣使用得當，就可以很好的改變寶寶的睡眠質量，清涼解暑。如果使用不當，就會引發下面的一些疾病，面癱、長痱子、拉肚子……既然不用冷氣不現實，又要減少冷氣的影響，更重要避免生病，就要好好看看以下案例和注意事項啦！
一歲女童熟睡時一隻眼睛竟然微睜，喂奶時孩子嘴也歪歪的，奶水都撒在了外面。見到孩子這樣媽媽可嚇壞了，抱到醫院才知孩子面癱了。
致病疑因：冷氣直吹。冷氣冷氣直吹會引起面部神經的血管因風寒而發生痙攣，導致面部神經缺血、水腫而出現面癱的症狀。
主播提醒：冷氣冷風出口千萬不能對著寶寶，而且要儘可能遠離寶寶睡覺、活動的區域。
要睡覺的時候記得給寶寶預備一條薄款的純棉小被子，只要把肚子、胸、肩膀、關節等關鍵敏感部位蓋上就可以了。如果怕寶寶踢被子著涼，可以買一個小睡袋給寶寶套上，留出頭部的位置。
2、睡冷氣房滿身起痱子
天氣炎熱，睡覺前，媽媽看見1歲的寶寶滿身大汗，就把冷氣溫度調到23℃。沒想到，今天一大早，孩子的臉上、脖子上都長出了痱子似的小疙瘩。
致病疑因：溫差過敏。人在室外高溫下，全身汗毛孔都是張開的，突然進入冷氣房，由「暴熱」到「暴冷」的環境，毛孔會迅速閉合，容易導致出汗不暢起痱子。
主播提醒：開冷氣之前，一定要先給寶寶擦乾身上的汗，有條件的話最好洗個溫水澡。研究顯示，冷氣溫度控制在26-28度最適宜，當外界氣溫不太高的時候，應該將溫差調至3-5度。儘可能不要讓寶寶在「冰火兩重天」的環境裡進進出出。
而且要及時監控室內溫度，比如睡覺的下半夜環境溫度降低時，要適當調高冷氣溫度。建議可以在室內加一盆水以調節濕度，減少因乾燥引起的皮膚不適。
3、通宵冷氣寶寶拉肚子
天氣太熱，怕寶寶中暑，家人便讓她一直呆在冷氣房裡，連晚上睡覺也是整晚開著冷氣，可能是睡覺不老實被子沒蓋好，寶寶受了涼，出現了發熱和腹瀉的症狀。
致病疑因：過度貪涼。長時間呆在冷氣的環境裡面，不僅使得寶寶對溫差的適應力減弱，室內的空氣不流通也會造成病菌和塵粒的入侵。
對於1歲以內的寶寶，我們不再討論要不要吹冷氣，而是要如何適度的享受冷氣，當然以上的案例只是個別，目的在於提醒各位麻麻們：冷氣雖好可別貪涼。寶寶幼嫩的小身體，需要你全心全力的保護與關注。嬌弱的寶寶入住冷氣房，以下4點寶媽們也要提前準備。
由於冷氣是有一定的風力，所以就算是28度也會讓人有寒意，在寶寶睡覺時，為了避免出汗著涼，可以給寶寶穿上薄款的衣物，同時根據寶寶的出汗程度，再準備一張薄薄的毯子。
2、1盆水和1杯水補充水分
冷氣房通常十分乾燥，建議在房間裡放一盆水來增加濕度，但這個作用其實是非常小的，如果想讓孩子補水，最好還是喝水。如果孩子在冷氣房裡活動，那麼就需要經常提醒孩子喝水。
3、避免寶寶直接睡在涼蓆
寶寶不適合直接睡在涼蓆上，那樣會使得背部受涼引起各種疾病，建議在寶寶睡覺的時候，鋪上一張薄薄的小尺寸墊子。這樣寶寶和媽媽一起睡覺的時候，可以滿足媽媽的需要同時呵護寶寶。
4、外出記得預備1件薄外套
最後一點是，現在由於冷氣的普及，夏天外出大多數公共場所都有中央冷氣，這個時候無論戶外天氣多熱溫度多高，都要為在進入冷氣開放的環境中，給寶寶預備一件薄外套。
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