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Nov 14, 2015

公開驚天秘密! !吃「這種水果」提高燃脂率,比減肥藥強效10000 倍!



  
美國藥廠博士公開驚天秘密! !吃「這種水果」提高燃脂率,比減肥藥強效10000 倍!


「它」很酸. . . 卻有超強燃脂力!

曾在美國藥廠工作的減重權威博士Dr. Abraham 爆料,其實想減肥不用吃藥,有一個天然水果超棒!



既不傷身又不用花大錢!

Dr. Abraham 表示,想要燃燒脂肪要靠維生素C ,體內維生素C 含量高的人,運動時消秏的熱量會多出3 成,檸檬富含維生素 C,故有助於燃脂!



功效高於減肥藥 1 萬倍!

檸檬不只燃脂功效驚人,它還有很多好處!

不過,到底要怎麼做,才能充分吸收檸檬的維生素 C 呢?

一起來看看. . .



檸檬熱熱喝、還是冰冰喝?

 

1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2 小時


2. 取出後切片(每個檸檬切15~20 片),放入密閉的容器中;



3. 放入適量蜂蜜(依個人喜好),加入涼開水淹沒檸檬片,

蓋好容器,置於冰箱中冷藏。



4. 隔天取出2片用溫開水沖泡即可,

這樣可以激發出檸檬豐富的維生素C 。





1 顆檸檬能喝 1 個星期左右。

常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率,讓肌膚美白。



它還有補鈣、減肥的作用。



更重要的是,檸檬是還可用來殺死癌細胞它比化療強一萬倍。



它的口感是愉快的,而且它並不產生像化療一樣的毒副作用。



有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加1000~2000 cc 的水,依個人喜好的酸度,自己調配,能不加糖就不要加糖,養生又美容!建議多喝檸檬水。 



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