第一別：有錢別省：
生不帶來，死不帶去。健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。為了健康，該出手時就出手，有錢別省。
第二別：有福別等：
兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。要爭取時間，享受眼前福。別為子孫過分操勞。疲勞是健康的第一殺手。
人生短暫，遇動心之愛不易，不管是愛還是被愛，都是緣分，都應該享受，放過今天，今生就永不再來。
第四別：有氣別忍：
人生在世，各自都有難念的經和難破的題。氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病生。遇到「氣事」，要找人 「通」氣，多方吐露，一吐為快，快吐為安。朋友是最佳的「通氣筒」，也是為你傾注生命活力的「打氣筒」。
第五別：有恨別記：
心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗，世事看淡，恩怨不計，舊恨不記，保持 「天天有個好心情」。古人的長壽「三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病。相逢一笑泯恩仇。
佛說：看清一個人，何必揭穿他...
當你看清了一個人而不揭穿，你就懂得了原諒的意義；討厭一個人而不翻臉，你就懂得了至極的尊重。
活著，總有你看不慣的人，也有看不慣你的人。你的成熟不是因為你活了多少年，走了多少路經歷過多少失敗，而是因為你懂得了放棄，學會了寬容，知道了不爭。
每人心中所承受過來的那些苦與痛，不是因為時間就沒有了感覺，而是懂得了說與不說都一樣；有些暗傷，不是不在乎，而是懂得了冷靜面對和自我修復…
品味人生，到了現在的年齡，跟誰在一起舒服就和誰在一起！
包括朋友也是，累了就躲遠一點。
已經過了那個你不喜歡我，我也非要喜歡你的年齡，取悅別人遠不如快樂自己。
蘇芩說：寧可孤獨，也不違心，寧可抱憾，也不將就。
能入我心者，我待以至寶。
不入我心者，不屑敷衍。
向來緣淺，奈何情深！
難過了……不必告訴別人， 別人永遠不會明白你立場上的感受！
難過了……抬頭看看天空， 天那麼大，能包容你很多委屈！
難過了……不必告訴別人， 有些疼痛只能自己承受！
難過了……可以假裝快樂，帶給別人歡樂時就能遺忘了自己的憂傷！
誰不曾難過……誰還會記得 ……過去的不再回來，又何必去苦想！
哪怕是假裝，也要假裝成快樂的那一個！
偽裝一下自己。
實路是自己走的，再痛都忍著。
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十九句让自己不生气的话！
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