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Jan 2, 2016

茯苓,治“白髮”效果如神



  
茯苓最適合身體虛弱的女孩子使用,不但能潤澤頭髪,還能駐顏美容,強身健體。每次使用20克左右即可。


要想效果更好,您還可以使用下面這個配方。主材料當然還是茯苓,藥材及配制分別為茯苓、何首烏各200克,再加上當歸、枸杞子、菟絲子、牛膝、補骨脂、黑芝麻各50克,蜂蜜適量。方法是先把這些藥材加水浸泡半個小時,然後用水煎兩次,每次大約煎30分鐘,然後去渣取汁,再用文火熬煉濃縮後加入蜂蜜,最後把它加熱燒開至黏稠狀態即可。每日服用兩次,每次10~20毫升,用溫開水沖服.  



黑芝麻的功能,相信很多貧血的人們都知道,它有補血之功,補充頭部血液,使頭發如黑芝麻般烏黑亮澤;當歸、枸杞子都是女人補血活血的要品,血液在頭皮中流通順暢且充足,頭發當然也長得快,還能使之前的白發變黑發呢;而菟絲子、牛膝、補骨脂都是補益藥,有補腎固精,生發養發的功效。



很多人認為,保護頭發的首選藥材應為何首烏,其實不然,何首烏固然對頭髪有很好的保護作用,但是它是通過養血固腎,滋補先天來達到養發的目的,而茯苓則是健脾除濕,通過補養後天來完成養發,二者都有養發功能,但其途徑與作用也有不同,把二者加在一起,有揚長避短,互補的作用,使頭發在最好的滋補狀態下益精黑發。



上面說到黑芝麻能補血,而茯苓可健運脾胃,我們知道只有腎、肝、脾、胃正常運作了,才會供應出足夠的血液,血液也才會流通順暢,頭發才會變得又黑又亮,否則哪一方出錯了,便會造成血液供應不足,流通不暢,使之新陳代謝下降,長出來的頭發不僅稀疏,而且白發居多。如果在茯苓中加入足量的黑芝麻,不為也是一道烏發神方,此方叫做茯苓芝麻粉,分別需茯苓、黑芝麻各500克,先把黑芝麻洗凈後用文火炒至熟香,然後與茯苓一起研為細粉,貯瓶備用,每日一次,每次食用時需在早晨空腹食用20~30克,食用時可調入少許白糖。這樣吃上一個月,相信你的頭髪會變得既烏黑亮澤,又濃密柔順。





人們常說“聰於耳,華在發”,人人都希望自己有一頭烏黑、濃密、亮澤而富有彈性的秀髪,從而梳妝出俏麗或文雅的發型,襯托出青春光彩,成熟風韻,男士的瀟灑,女士的嫵媚。那麼就從現在做起,從飲食開始吧,讓茯苓還你一頭烏髪。 



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