课业压力大,台湾一名18岁青少年熬夜念书成常態,更几乎天天吃泡麵当宵夜,一吃持续5年之久,没想到出现腹胀、噁心等症状就医时,竟被確诊罹患晚期胃癌,且癌细胞已转移腹膜。成大医院血液肿瘤科主治医生顏家瑞表示,虽无法直接推论就是天天吃泡麵惹祸,但这类高盐食物的確是胃癌的危险因子。
該名年輕男性胃癌患者確診時才18歲,自訴從初一開始,只要熬夜念書就吃泡面,考上大學後,出現腹脹、惡心、腹痛等症狀,越來越不舒服,家人陪同就醫,檢查結果爲第四期胃癌,腫瘤已擴散至其他器官。
台大醫院內科部主治醫師劉志銘指出,胃癌症狀不明顯,容易被誤認爲胃潰瘍、胃痛,因此,八成台灣胃癌病患確診時已經到了晚期,早期不到兩成,一旦轉移,五年存活率更不到一成。
有些食物能少吃就少吃,顏家瑞提醒,除了泡麵等高盐食物之外,像是泡菜等醃渍食品,或是含亚硝酸盐的香肠、腊肉等,也都是胃癌的高风险食物。
根據報導以下這9種零食,不管是小孩還是成人,少吃為佳!
1.泡麵 你知道一碗泡麵有多少食品添加劑嗎?竟有25種!常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童如果長期食用含、檸檬酸的產品,很可能會導致低鈣血症。
2.火腿、香腸所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉,可能在體內生成致癌物亞硝胺。
3.餅乾所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞,具有生物毒性。
4.冰淇淋使用人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑最為普遍,就少吃點吧,況且冰的對人體只有壞處沒有好處。
5.薯片含有的添加劑包括谷氨酸鈉、鳥苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用於嬰幼兒食品的。
6.蜜餞所含的添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1,會影響兒童對鈣的吸收。
7.口香糖可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過多的山梨糖醇會引起腹瀉。
8.果凍山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應,並影響孩子對鈣的吸收。
9.奶茶所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。後者過量會引起鈣代謝紊亂。不可不注意!
為了自己的健康和權益,在購買前請仔細看清食物的成分和來源。
溫馨提示:以上資料僅提供參考,個人體質不同身體反應都也不一樣,假如身體不適,還是要看專業醫師。
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