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Aug 17, 2016

將來你老了,指望誰?聽聽一群老人的實在話!!!


   
老朋友們啊!我們註定是孝順父母的最後一代,被兒女拋棄的第一代,千萬不要「人在天堂,錢在銀行」。什麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」這種製造負面能量的民間俗語,早已是過時的說法。


老了,我們已經老了!

只不過我們現在身體還好,頭腦清醒。

老了,指望誰!
 


其實要分成4個階段來談:


第一階段:


退休以後六十歲到七十歲身體比較好,條件也許可。喜歡吃就吃一點,喜歡穿就穿一點,喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己,這種時日不多了,要把握住。錢把住一些,房子留住,把自己的後路退路都安排好。

孩子經濟好是孩子的努力,孩子孝順是孩子的感恩。我們可以不拒絕他們的資助,不拒絕他們的孝敬。但還是要依靠自己,安排好自己的生活。



第二階段:


七十歲過了沒災沒病的,生活還能自理,這沒有太大的問題。但要知道這是真老了,慢慢地體力精力都會不行的,反應也會越來越差,吃飯要慢——防噎,走路要慢——防跌。不能再逞強,要照顧自己啦!

不要再去管這管那,管兒管女,有的還去管第三代,管了一輩子,該自私一點,管管自己啦,一切都要悠著點,幫助打掃打掃,把自己的健康的狀態保持得盡量的長一點。給自己能夠自主生活的時間盡量的長一些,不求人的日子總好過。



 

第三階段

身體不好了,要求人啦!這一定要有所準備,絕大多數人都逃不過這一關。心情要調整好,要適應。生老病死本就是人生常態,坦然對待就好。這是人生最後一段沒有什麼好怕,早有準備就不會太難過。

或是進養老院,或是用人居家養老,量力而行,酌情而辦,總會有辦法,原則就是不要磨子女,不要給子女心理、家務、經濟添加太多的負擔。自己多克服一些,我們這一代人什麼苦什麼難都經過,相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。



第四階段

自己頭腦清醒,身體疾病纏身久久無法治癒而導致生活質量極差時,要敢於面對死亡、堅決不要家人再搶救,不要親友做無謂的浪費。 

  
最後的重點:

我一直認為,80歲以上的老人,不需要限制他們食物清淡,也不必減重。吃的下比較重要,愛吃什麼就吃什麼,可以吃到自己認為的人間美味,讓自己活得更快樂一些。





限制老人不能做這吃那,是違反人性的,也沒有任何科學根據的。



事實上,越來越多科學證據顯示,老人要吃好一點,吃胖一點,讓他具有多一點對抗疾病,對抗憂鬱情緒的能力。我願,每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生,不要留下任何遺憾。


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俗語說的好「有理財就不窮、有計劃就不亂、有準備就不忙」,身為老人預備軍的我們,是否做好準備了?只要事先做好準備,日後就無須憂心老後生活。



平時就要注重三養:吃得營養、注重保養、要有修養。

總之,不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑,到最後都是一個人,這句話一點也不悲涼,也不可怕,全看你如何安排生活,全看你有沒有成熟的心理。喜歡就值得去做,別忘了,這輩子就只這一次,遇到好康的或是幸福的事,可別總是期待留給下一代。  

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