Searching...
Jan 7, 2017

清水煮這個,百病不侵!排腎毒、降血脂、失眠頭痛好多了!



  
俗話說的好,是顆葯就帶三分毒。 

可是生活難免會遇到小病小痛,感覺吃藥太傷身,不放可以嘗試用以下這幾個小秘方,實用又簡單,只需水裡煮一煮即可!
 

水煮蘋果   

  
方法:取一顆顏值深受你喜歡的蘋果,去皮去核,放水裡煮開即可。 
 
 
功效 

1、治療寶寶腹瀉 

水煮的蘋果可以刺激腸內益生菌的生長,幫助腸道消炎。如果家裡的寶寶出現腹瀉了,可以嘗試這個方法,一般吃2次就有效果咯! 

2、降脂降血糖 

當蘋果煮熟后,所含的多酚類天然抗氧化物質會顯著提高,而人體遇到這種物質就會降低血糖和血脂,有相關需求的小夥伴可以來嘗試一番!



水煮木瓜  

  
方法:取木瓜,去皮,加入適量水、牛奶和冰糖,然後煮爛。
 
功效:  
  

滋潤皮膚 

煮熟之後的木瓜可以滋養我們的皮膚,清潤肺部,讓皮膚保持彈性和光澤,還可以平復燥熱,治療咳嗽。 


平衡血脂、健胃消食 

木瓜里豐富維他命A,可以起到平衡血脂的作用。而且其中豐富的纖維還能幫助腸胃消化,起到健胃消食的作用。 






水煮柚子皮 

  
方法:先將柚子皮外面一層光滑的皮刮下來,然後將柚子肉撕成一粒狀,放入水中煮十分鐘后,加入柚子肉,煮爛放入一些蜂蜜,攪拌均勻即可! 

功效: 

化痰 

清潤腸胃,理氣化痰,還能降脂噢! 



水煮桃子 

方法:取兩顆桃子,去皮去核之後切塊,放入水中,加入冰糖,煮爛即可。 

功效: 

活血化瘀 

桃肉本身就具有養陰生津的作用,還能活血,對於有血淤痛經的女寶寶們非常有用噢! 



水煮山楂 

方法:將山楂去核,再加入山楂量兩倍的山藥,煮熟后加蜂蜜即可。 

功效: 

健脾開胃 

吃貨的福音啊!七哥平時一開心就吃多吃撐,此時此刻來一勺這樣的山楂,可以明顯的改善消化不良的癥狀噢!
但是每次飲用不可過多! 






水煮大棗 

方法:洗凈大棗,去核,大火煮開。 

功效:抗病提高免疫力 

研究發現,紅棗煮熟之後,對肉瘤有非常明顯的抑制效果。想要提高免疫力的也可以來嘗試,並且煮熟的紅棗對於維護我們的臟器功能有一定的幫助!
 


水煮香菜 


功效: 

幫腎排毒 

將香菜切小后,用水煮開,然後過濾出清水服用,堅持一段時間,就可以幫助排除腎臟堆積的鹽分和毒素,你會發現你和之前有很大的不同! 



寶寶紅疹 


一旦家裡的寶寶出現紅疹之後,可以將香菜煮熟后的湯汁,來擦拭紅疹處,很有效果。 





水煮花生 


方法:將花生放入水中,加鹽后悶熟即可 


功效: 


預防心臟病 

當花生煮開后,其抗氧化劑含量會提升好幾倍!非常利於我們預防心臟病~ 



預防腦梗死 


煮熟后的花生含有的白藜蘆醇具有很強的生物活性,不僅能抵抗疾病,還能抑制血小板的凝聚以及防止心肌梗死和腦梗死。 




你可能想看的

別看它很小也不起眼,睡前吃幾顆,隔天能拉出2斤體毒,比洗腸還厲害! 


自從吃了它, 咳嗽好了,腰酸背痛不見了 
http://www.sharetify.com/2016/11/20_27.html
  
「這種菜」天天吃,排肝毒、清腸毒、解腎毒,連腎臟都年輕了20歲!







X

记得Like 我们

已经Like了就点 x

 
私隐权政策