![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8nYPFbpP4qgXxIBtvVlzo8wsrGETDHu4AGV5F9QdjFVWTls2ZgJdNQfbaZRHizJsp4mNUYut7WMoJvfkbOwqLzhUzIMumGlQXhxXKlNlKWFw9ukvMJ9Jjkj5-vPQcKWTlv22HUT4UzcQ/s200/20170305210206.jpg)
下面9個手部動作,專門針對9種惱人常見病,做完以後會覺得一身順暢。從今天開始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7aORyWHBez8nqrkeDd4cIXd2jYkT2mwbjA40ry4un68WvYKAgxFI9Zwul6L-qUnir4WjjRUDuU0Zd2-gD5qsrx41tPFlKRHHgcVLPMfMUiiHcKYnsdNG92ppCdjIHY0e8Yvt-FCvSpZM/s1600/1.jpg)
注意事項:
▲按以下動態圖片動作示範,要達到效果必須做足次數。
▲睡覺前、起床后做一整套。平常可以偶爾選擇其中的動作進行加強。
1.虎口平擊36次:面部疾病
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM1IxjtRlqWI8av3FCHGNkmKD8qAW5RIvxS36oT3n9NIzkt8_3m4KcfdBDPl-HQiRuQjYIEyUraWSGB0zUotzZFaL17okuoGrq_5V84GRHZLppaZ1sFv-47hVUZtC0E60WDe8rFqlyC-w/s1600/2.jpg)
視力模糊,鼻炎,牙疼;預防感冒。
2.手掌側擊36次:防止骨退化
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjGGFfI9Rk8KTPbMByz9zBPoW02zpUG-XTe9mmwBHsgx5IcCwNtESkVzs1ho3xL71WxGOB5-xJV-wTOlMb-15Bm8SsXuXmSBd6M8vT_4W9dRqx3eE6bAimrOLmDhqk1dXxu-ED9t2fdvw/s1600/3.jpg)
頭痛、頸痛;預防骨刺;骨退化。
3.手腕互擊36次:心肺疾病
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh9AQWa8JLu2tUIpZ22OV-MDR81FgZ0VWLy5t_ufNJ2vu6NpSpZgxU1yh3SHLuemMlobzozD32-VS2nO-mynpM3_TSMADhclSSXxH47SQiqhAeRBwffn9Gf7YU3jxNIXoUiM34xl4Y7os/s1600/4.jpg)
針對:心臟病;胸痛;胸悶。
4.十指交叉互擊36次:手足麻木
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKGkVauA8pdMU-SLfuYaZrbFuPUulK0msSQYysdipa383ikLz1R9aVxT7_K0a75cYKpD6xJBClstiiJrmwZ5OEpAa9pF1FJUXzMHIkqC266MaJMIIGq4ecjOM6K20p4-NlPWxV_Uvcnoc/s1600/5.jpg)
手麻、腳麻等末梢循環的問題。
5.虎口交叉互擊36次:胃腸疾病
胃腸功能紊亂,噁心嘔吐、腹瀉、腹痛
6.拳擊掌心各36次:疲勞
提神消除疲勞。
7.手背互擊36次:內臟問題
糖尿病,調整內臟機能。
8.搓雙耳36次:促血液循環
頭面部的血液循環,有利於防止血栓。
9.手掌心捂眼睛:視力疲勞
預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。
圖為付濟華醫師
建議大家告訴自己的親人和朋友,每天一起練習,綠色健康療法,不花一分錢,輕鬆擺脫病痛煩惱!
你可能想看的
原來手常麻、小腿易抽筋,竟是內臟在求救!99%的人不知道,晚看後悔一輩子!
![http://www.sharetify.com/2016/04/99_13.html](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4JEiIha3EJ89UBPLUTWOA4IwdTwXE-jOxadCj0roxCRx8Qox_YcZ2Bo6Q7unavRpOtnY3bPi25DbDqLqP3_uqwla7VonqqQvShpMoK8pknugO4ouZB2K-uRNI3ailHpT0NGID5i-Q5XZY/s640/20160413211926.jpg)
心臟最怕什麼???看完已經嚇死了!
![http://www.sharetify.com/2016/04/blog-post_52.html](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilcRLaIf1xP_LrwZxzv2g8qt8uZ6HqUpxa7iVc9bu6V9Q8xXqnnjMpOHyMjxvk749ALxi8mlPr7M_dPpHl53-MLW8GXt0ZuBkYeXDPIKzmhWUqK7TFVSSMC6pjPAbOrsOsTvygfjJtc1bu/s640/20160410222718.jpg)
马上点这分享