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Jul 28, 2017

老大爺每天進餐時吃三片它,九十歲高齡心臟卻如四十歲年輕,血脂血壓都跟著降了



它是國醫大師,現在90多歲了,體檢顯示心臟就像40歲,原來他每天吃飯的時候都要吃上三片薑,快來看看他怎麼做到的吧,學起來。   


  
國醫大師路志正年高90歲了,但從體檢報告上來看,身體各個臟器的健康水平,都相當於中年人的水平,那還真是「90歲的年齡,40歲的心臟」 

  
那他是怎樣保持的那麼好的呢? 

路志正以善用脾胃調理之法而聞名,自然十分看重生薑的這個功效了,不過按照上述理論推斷,他吃了40多年的醋泡薑,那脾胃應該保養的不錯吧,那僅此而已嗎? 

路老說了,當然不僅僅是這樣了,我「90歲的年齡40歲的心臟」,跟這個薑,那也是密不可分的。 

從上個世紀70年代開始,路老就和孔子一樣,養成了每天「不撤薑食」的習慣。這個習慣堅持了40年,90歲高齡的路老,確實在脾胃方面受益很大。 



醋泡生薑真的有如此強大的功效嗎? 

事實上,生薑祛病養生的方法由來已久。早在春秋時代,孔子就有一年四季不離薑的習慣,在《論語鄉黨》中有:「不撤薑食,不多食」之說。民間素 

有「朝含三片薑,不用開藥方」,「冬有生薑,不怕風霜」,「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」,「家備小薑,小病不慌」的說法。根據醫書的記載,生薑具有很多令人稱奇的功效。 

現代藥理研究認為,生薑化學組成複雜,如含有薑醇、薑烯、水芹烯、薑酮、檸檬醛、芳香油、辣椒素、二苯基庚烷等多種物質,使其生物活性功能多樣。 

生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌,有促進消化的作用; 

  
其中還含有較多的揮髮油,能抑制人體對膽固醇的吸收,防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。另外生薑具有防氧化和抗衰老功能。它還是《康熙來了》隆重推介的女明星暖身必備佳品,被安吉麗娜朱莉稱為產後迅速恢復魔鬼身材的秘密武器。  


每天吃點這個,我食慾旺盛,少得感冒。 

根據路老的臨床研究,醋泡薑的確是能保持脾胃功能正常,更關鍵的是,脾胃功能正常,很多問題都迎刃而解。心臟病跟胃特別有關係,膽固醇從哪兒來的?就從腸胃來的,痛風從哪兒來,同樣從腸胃來的,高血壓都有關係,因此,我們把腸胃、脾胃搞好了,那就都解決問題了。  



有句俗話:含口薑,保安康。薑乃助陽之品,自古以來中醫素有「男子不可百日無薑」之語。現代臨床藥理學研究發現,薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛,興奮人體多個系統,還有調節前列腺的功能。因此薑常被用於男性保健。飯後吃一片乾薑,既可以幫助溫胃散寒,還能提高機體免疫力。不過,薑屬辛溫食品,不能用太多,以免破血傷陰。  



早上吃薑,保健養生的效果最好。 



原因有二: 

一.是薑最擅宣發陽明經的陽氣。而早晨7-9點正是人體氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑,正好生髮胃氣,促進消化。 

二.是薑性辛溫,能加快血液流動,有提神的功效。要是你早晨起來腦子不清醒,昏昏沉沉的,一兩片薑 馬上就能讓你神清氣爽。 


做法: 

1、生薑切片。 


2、把切好的薑片放到一個罐子裡,倒入米醋或陳醋 。 


3、醋倒滿,沒過生薑。4、取一小塊保鮮膜,摺疊成一小塊 。 


5、把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上 。 


6、蓋上蓋子,密封結實。放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。
 

食用方法 : 

一定要在早飯時吃,所謂早吃薑,補藥湯,這是因為薑最擅宣發陽明經的陽氣。 早晨7~9點,正是人體氣血流注,陽明胃經之時,此時吃薑正好生髮胃氣,促進消化。夏季吃醋泡生薑,養脾胃、護心臟、去寒濕……功效太強大了!朋友們不妨學一學,在家就能做的「長壽藥」,毫無難度可言,作用卻不一般!







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