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Jul 11, 2017

這三種茶,男性應該多喝,保腎護肝,減少肝硬化,適宜用眼過度、長時間開車的人



男性的社會壓力比女性更大,所以應該更加注意自己的健康問題,那麼有哪些東西對男性有益呢?接下來就來為您介紹三種茶,讓廣大男性朋友越喝越健康。  



腎是人體非常重要的器官,但是由於男性身體的原因,一旦上了年齡是很容易導致腎功能下降的,如果平時不注意進行保養的話,就會越來越嚴重,甚至會危及到生命。                     

  
很多男性朋友的肝臟容易有問題,時間久了,酒精肝、脂肪肝、肝癌等毛病就出來了,甚至有些是影響到其他類型的疾病,比如心腦血管疾病等。 

這三類人推薦三種保腎護肝茶 

游戲迷--枸杞茶 

  
每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個說法:「久視傷肝」、「久坐傷骨」,針對這樣的男士,專家提醒應該多運動,多鍛煉。專家建議:保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外,韭菜炒核桃可以補腎。不論是看電腦還是開車都很費眼睛,所以,建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿蔔和維生素[A·片],以保護視力,防止眼疾。 



嗜酒男--葛花茶 

每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒。此外,嗜酒男平時一定要多吃維生素C含量高的水果,比如柳丁、橘子等,維生素B能保護消化系統,也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。 


  
老煙槍--羅漢果泡水 

抽煙對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,但是大家可能不知道,香煙中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。  


羅漢果泡水。 

方法:將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉量,用水泡著喝,直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。  

適合糖尿病病人服用:眾所周知,糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴格的控制,否則對於身體的傷害非常巨大。 




事實上,想要令身體健康,糖尿病病人非常的適合服用羅漢果,因為這種食物中含有一種非糖成分的甜味物質,不僅僅甜度非常的高,同時還不會在身體中產生熱量,非常的適合糖尿病病人服用。除此之外,最新的研究還發現,經常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。另外,百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不錯的養肺食物,不妨試試。







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