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Sep 16, 2017

肚子一抓三層肉?到廚房拿把大米,一用一個瘦,瘦到你想胖!



因為生活節奏快,工作壓力大,飲食不節製造成很多人都是大腹便便,無論男女肥胖都是件頭疼的事情,想盡了各種方法減肥效果甚微還反彈。因為很多人根本就不知道自己肥胖的原因是什麼! 


肥胖的兩大原因: 


1、濕氣重 

首先,濕氣重的人偏好重口味,這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體循環不暢,身體濕氣鬱積,從而易造成身體酸鹼性不平衡。 

多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。其次,濕氣重的人怕冷,身體就會選擇囤積更多脂肪來保溫,人容易發胖。  

  
此外,濕氣過重會造成氣血不足,代謝能力不足,身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓,人就越來越胖,而且氣色也不好。 





2.帶脈不通 

帶脈不通,腹部肥胖:作為七經八脈之一的「帶脈」,就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是「約束諸經」。腰帶的作用是什麼?就是為了讓褲子不鬆弛,所以才會在腰部繫上一條緊緊的腰帶。 

  
事實上,人體的「帶脈」也有這個作用。如果我們的腰帶壞了,沒有辦法紮緊褲腰一樣,贅肉就會「噌噌」地長出來。
老中醫:肚子贅肉多,別傻傻的吃減肥藥,一把大米瘦到你想「胖」。減肥能不能減下去,還不反彈。取決你的方法,和堅持。  





小編先介紹一把大米減肥瘦身還不反彈的土方法。
  
最神奇的是幾天就能見效而且幾乎0成本,這個功效是你意想不到的吧? 


那就是--------炒米茶 

  
選上幾兩或者幾斤米(米的質量、種類不限,重量依據你的脂肪程度來選擇,只是建議你別選糯米),然後用炒菜的鍋,燒熱,什麼也不放,把米倒進去炒至發黃就可以了。 

在炒制的過程中,米里所含的澱粉全部被破壞、分解,變成了活性炭。 


活性炭這種東西,可以把附在胃裡、腸子里的脂肪吸走,排出體外。 

因此,它特別的「刮腸、刮油」,祛濕解渴,而且護胃。 


喝2-3月的炒米茶,你就可以感覺到小肚腩悄悄的溜走了。







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