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Oct 30, 2017

醫生忠告:只要4步,高血脂就能變斑塊!降血脂,少吃一種肉!



人們一提到高血脂,就會想到心血管疾病。因心血管病致死率,已經排在第一位! 而引起引起心血管疾病的——醫學解釋:是膽固醇偏高引起的。  


從膽固醇偏高到動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病就4步!  

  
第一步:膽固醇高,初期毫無徵兆!
 

膽固醇高初期,患者通常無明顯不適癥狀,只能通過體檢才能 得知異常。膽固醇,在體檢的指標裡是叫「血清總膽固醇(TC)」。當我們體檢的時候發現「血清總膽固醇(TC)」指標偏高的時候,就意味著LDL-C(低密度脂蛋白膽固醇)的指標高了 

  
第二步:膽固醇偏高,血液循壞受阻  

LDL-C偏高時,會造成血液循環受到阻礙,尤其是腦部的血管受到影響,大腦會有缺血的反應,比如頭暈、胸悶等,所以如果經常出現不明原因的頭暈、胸悶、覺得壓抑等情況,需要小心是不是因為膽固醇高造成的。 



  
第三步:膽固醇過高,初見癥狀!  

LDL-C過高時,皮膚上會出現黃色的光滑的小腫皰,一般長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位。 

  
第四步:膽固醇高,誘發動脈粥樣硬化 

膽固醇高等危險因素會損傷動脈內皮或內膜,使得內膜皮上的單核細胞、淋巴細胞及低密度膽固醇進入動脈內膜形成巨噬細胞,巨噬細胞吞噬脂質成為泡沫細胞,形成最早的粥樣硬化病變——脂質條紋,之後在多種生長因子、促炎症介質的作用下,形成斑塊。 




  
降血脂,少吃一種肉! 生活中,膽固醇的來源不外乎動物內臟、蛋黃、奶油、肉類四大樣。其中,豬肉所含膽固醇最高,高膽固醇的人要少吃或不吃; 









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