生病了，能吃什麼，不能吃什麼？如果您也有過這樣的疑問，請收下下面這張表。
生什麼病，忌什麼口
感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，姜母鴨，煙酒。
咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米
慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
腸炎：香蕉，蕃石榴。
急慢性肝炎：鵝(雞，鴨)肉皮，肥豬肉，煙酒，不熬夜。
心髒病：暴飲暴食，高膽固醇，太咸食物。
腎髒病：啤酒，汽水，咸魚，筍干，咸菜。
糖尿病：甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物。
低血壓：芹菜，宜早睡多運動。
高血壓：太咸食物，蛋黃，動物內髒。
健康自查表，收藏好
暈、頭昏——早晨醒來後頭暈、頭昏,可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病.
心慌飢餓感——凌晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感,且疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能有糖尿病傾向.
清晨浮腫——如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失,則提示可能有腎病或心髒病.
棕色尿液——提示肝髒可能出現問題.
口臭——可能是胃或肝出現了問題,或是牙周病引起.
口中有氨味——要格外注意腎髒的健康.
眼瞼蒼白——提示可能患了缺鐵性貧血.
眼角出現模糊的灰環——說明心髒可能有問題,中年男性應馬上與醫生聯系.
臉色潮紅——可能與心髒病或高血壓有關.
惡心想吐——除去懷孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎.
舌面白而呈毛茸狀態——提示免疫系統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變白.
眼睛痛——除去用眼疲勞的原因外,看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了.
手發抖——可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.
吃油膩食物後上腹疼痛,並放射到右肩背部——很可能是患有肝膽疾病.
食欲亢進,體重卻減輕——可能患了甲狀腺機能亢進症.
沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞——可能是患了肝炎.
飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症——提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.
爬樓梯時心慌、胸悶——提示心髒功能較弱.
指尖比指節更粗大——可能患有較嚴重的肺部疾病.
指甲生長緩慢,沒有光澤且變黃變厚——提示淋巴系統出了毛病.
手背靜脈突出——隨著年齡增加,會有此現象,但也有心髒病的可能.
手掌泛紅——肝髒出現問題時,因荷爾蒙失調,手掌會發紅.
手掌潮濕——過度興奮或緊張時手掌會出汗,若常如此則可能是甲狀腺異常.
背痛——除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病.
伸懶腰時腰痛——多為坐姿不良.
單純頭暈——若不是因為工作單調,請檢查一下甲狀腺.
洗澡時頭發容易脫落——提示頭發養分不足或是荷爾蒙分泌異常.
黑痣變大或新長出痣——當心皮膚癌的侵襲.
皮膚上出現非摩擦所致的紅斑——有可能是肝病的前兆.
打鼾——情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題.
磨牙——如果每天晚上都磨牙,牙齒一定出了問題.
必須高枕頭才能入睡——提示心髒功能弱.
經常因腳抽筋而驚醒——提示可能是缺鈣或動脈硬化.
身體是自己的，注意點總是沒錯的。好東西要分享給朋友們看看哦！
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