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Jan 6, 2018

子宮肌瘤是「吃」出來疾病, 4種食物能不碰就不碰, 女人為自己收藏



「子宮肌瘤」是小編收到的高頻發問之一,這個病究竟是什麼呢?有必要手術嗎?  

  
子宮肌瘤,是婦科疾病中常見良性腫瘤,每年由於子宮肌瘤我國切除150萬子宮,美國63.5萬,全世界近500萬。子宮肌瘤不該全部了之! 


子宮肌瘤是子宮內膜掉落每次留一點,一點一點的積累,成為一個瘤。還有多發性子宮肌瘤,由於寒在我們的身體里是跟著血液運轉的,當你本來的那個點到了必定的厚度,那個當地的子宮膜又能夠掉落了,這時分寒走到另一個當地,又開始有新的點掉落不了,構成多發性子宮肌瘤。  


  
這4種食物能不碰就不碰:
 
1.涮羊肉 

很多女性冬天都愛吃火鍋,涮羊肉吃也是第一選擇。但羊肉屬於發性食物,食用過多容易養出躁熱體質,對治療子宮肌瘤恐造成反效果。日常生活中常見的鵝肉、蝦、蟹,乃至花椒、胡椒、姜等調味料,都屬於發性食物的一種。另外,油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物也要儘量避免。 



  
2.咖啡 

咖啡含咖啡因很多人都知道,咖啡屬於刺激性食物,子宮肌瘤患者要少吃。另外像辣椒、生蒜、生蔥、麻椒等辛辣刺激的食物要少吃,無辣不歡的可能就比較痛苦。對於白酒、濃茶等飲品也要少喝。
  


3.山藥燉雞 

以中醫角度來看,山藥、蜂王乳、阿膠、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物,應減少食用,以免過於滋補,反造成子宮肌瘤的增生、擴大。

至於豆漿,由於其性質較平和,只要控制每日的飲用量(約600ml以內),同時,減少黃豆、豆類食品的攝取,則不需過度擔憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發生。 



  
4.生魚片 

生魚片屬於寒涼的食物,而寒涼是子宮的殺手,阻礙人體的氣血循環,造成氣滯血瘀體質出現,將有利於子宮肌瘤的生長,不可輕忽。輕則容易造成痛經、肌瘤,重則不育、子宮癌等等。對女性朋友來說,一定不要貪涼,少吃涼性食物。即使是夏天,冰淇淋、生海鮮等等都要少吃,儘量不吃。
  


如何防範子宮肌瘤的發生? 

子宮肌瘤是一種常見的婦科腫瘤,對人體危害很大,可能會導致女性不孕等症狀,嚴重的還會危害到女性的生命。女性朋友在日常生活中應該做好預防子宮肌瘤的措施,那麼預防子宮肌瘤有哪些方法呢?
  

1、避免人工流產 

人工流產次數多會導致子宮肌瘤,因此夫妻雙方應積極採取避孕措施,儘量避免或減少人工流產次數。
  




2、合理飲食 

目前醫學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關係。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品,合理的選擇,避免過多食用。 


3、定期去醫院檢查 

女性應定期到醫院做婦科檢查,如果發現子宮肌瘤,一般應3-6個月複查一次,如子宮肌瘤增大較明顯,出血嚴重,則應及早進行診治。
  





4、保持樂觀的心態 


心情愉快是非常重要的事情,每個人都不可能一帆風順,壓力與不順處處存在,所以必須擺正心態,以樂觀的心情面對人生







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