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Apr 14, 2018

每天吃三片,一個月後發現膝蓋不疼了、血管年輕了、濕毒也排出了



薑自古以來就被稱為「還魂草」。它性辛微溫,辛能散,溫能祛寒,不僅是家庭的必備之品,用對了不僅可以增強體質、防病治病。  


1。預防心血管病 

生薑稱「食物中的阿司匹林」,因為生薑裡含有薑酚,在抑制血小板聚集的作用上,和阿司匹林相差無幾,可以預防心血管疾病。 



2。安神助眠 

將生薑切碎用紗布包好放在床頭,能夠起到安神助眠的作用。 




3。止吐 

有暈車體質的人,可以在上車前拿薑塊含在口中即可減少嘔吐感,可以重複更換薑塊。 



4。祛濕寒 

淋雨了或者長期在比較寒冷的地方活動,包括夏天吹多了空調,都可以用生薑、紅糖、紅棗熬湯,用去了皮的生薑效果更好。  



5。緩解牙痛 

牙痛、牙周炎都可以在嘴裡含片生薑,能夠起到緩解作用 




6。緩解關節腫痛 

對關節疼痛、腫脹、發炎等也有一定效果。 



7。緩解肩膀酸痛 

辦公室坐久了或者長時間從事體力勞動,總會肩膀酸痛,拿生薑煮水後,用毛巾蘸著薑汁敷在肩膀上,能夠緩解酸痛。 




8。防感冒 

把生薑洗凈切片放在鍋中熬水喝,可以發汗解表。很多人喝完後,蓋著被子睡一覺感冒就好了。 

醋+生薑,簡單的長壽方! 


  
1。護胃止痛 

常有胃酸、胃脹、胃痛發作的人,早上空腹吃幾片醋泡薑效果不錯,也可以就著小米粥吃。 




2。增加食慾 


這樣簡單好用的長壽養生法,你還有什麼理由不趕緊推薦給朋友!







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