今天告訴大家一個神奇的穴位，按手腕一個地方，輔助防治10大疾病!簡單易學，實用!神門穴，顧名思義，是安靖心神的門戶。神門穴位於人體腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。推薦給經常心痛、心悸，焦慮，暈車，失眠睡不著，消化不良便秘，胸悶，更年期的人，還能預防老年癡呆，為了家人趕緊看看吧。
隨著人們的生活越來越好，為了延長壽命，就發明了各種的保養方法，其中按摩穴位就是一種很好的保養效果，有些城市的公園社區會鋪設一些細鵝卵石，就是可以用來腳踩按摩腳底的穴位，除了腳底的穴位，身體各個部位都有很重要的穴位，手部有一個重要的穴位神 門穴。
神門穴是于少陰心經的原穴，具有滋陰降火、養心安神的作用，臨床驗證以下10種疾病或症狀，按壓神門穴就能輕鬆搞定！
1.心痛、心悸，就拍神門穴
神門穴能調節心臟功能，治療心臟相關疾病如：心痛、心煩、心悸等。
拍打神門穴，就能緩解心痛、心悸等症狀。
2.焦慮、心神不寧，刮拭神門穴
神門穴具有安神、定志的效果，拍打神門穴，能夠即刻緩解心神不寧的問題。
3.防暈車，拍打神門穴
中醫認為，腸胃功能弱的人容易出現暈車，這是因為吃下去的食物不能消化，濁氣上頭導致的。
如果出現暈車症狀，不妨拍拍神門穴，它可以幫助將過多血液補到腸胃：腸胃安定，氣血充足，暈車症狀也就自然消失了。
4.睡不著、失眠，拍拍神門穴
拍打此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到寧心安神的作用。今晚就試試
5.消化不良、便秘，拍神門！
神門是心經的原穴，心屬火，脾胃屬土，火生土，所以拍神門可以讓心臟的血液供應給脾胃，促進消化，緩解便秘。
6.胸悶，也要拍拍神門穴
神門是心神出入之門，體表和體內的心經氣血在此交會，按壓神門穴有助於保護人的神氣，因此也能保護心臟。
7.更年期，神門穴是救星！
更年期常有心悸、失眠、手掌發熱、焦慮等問題，透過按摩神門穴有助於改善。南少林火功推拿研究所提示：另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健癡呆、癲狂癇、心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病、精神分裂症等症狀，通過拍打神門穴也能不同程度的改善。
8.多拍神門穴，預防老年癡呆
50歲以後可以多拍神門穴預防老年癡呆。因為心主神志，聰不聰明就要看心的功能，多拍神門穴可以大補心氣，心氣足了，老年癡呆的機會也就少了。
平時看電視或等車的時候，可以抽空按揉神門穴，非常方便。
9.胃食道逆流，神門穴能緩解！
壓力會使副交感神經過度興奮、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此拍打有助平衡自律神經的神門穴，緩解情緒也有助消除火燒心的問題。
10.平衡自律神經，早晚拍神門
神門穴有鎮靜安神、調節自律神經等功用。
神門穴一秒定位，一看就會！
位置：神門穴位於手腕處，掌心朝向自己時，在小指向下延伸、手腕關節的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處。
或是將手腕橫紋六等分，靠近小指側1/6的肌腱凹陷處就是神門穴
方法：按摩神門穴可直接拍打即可。一般在晚間睡前拍打神門穴效果最好。
神門穴是安定心神的門戶，就在我們的手腕處，一兩秒鐘就能找到。拍打神門穴，能夠搞定十大疾病！
神門穴的按摩方法可能與其他的穴位不太一樣，主要是以掐為主，揉為輔，用拇指按住神門穴，掐和揉相互交換的按摩，每日按摩兩次，每次2分 鐘左右，睡前按摩效果會很好。
除此之外還可以用艾條熏，每次熏15~20分鐘，一直熏到皮膚發紅，用溫熱感，這種方法除了可以安神，還可以很好的祛濕，經常的睡前按摩神門穴，然後不定時的做一些艾灸治療，可以加快效果，達到預期中的養生效果。
神門穴的配伍功效
神門穴配內關、心俞：治心痛。
神門穴配內關、三陰交：治健忘、失眠。
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