今天和大家分享一道營養早餐
材料：
一顆大白菜 3個雞蛋，一碗米飯
做法：
1.首先我們把白菜從中間切開，把葉子分開，只要上半部分
2.比較軟的白菜葉，把葉子葉子分開，開水下鍋焯水
3.接下來我們把米飯加入蔥花火腿，海鮮醬油，攪拌均勻備用
4.白菜焯水變軟，撈出涼水沖洗一下，瀝乾備用
5.現在我們把白菜葉平鋪，然後倒入米飯，左右對摺，從下往上捲起
6.這樣我們的白菜米飯就做好了，碗中打入三個雞蛋，加入少許鹽，攪拌均勻備用
7.開小火刷少許油微熱，放入白菜米飯卷，煎至底部微黃翻面，這樣能夠讓米飯均勻的受熱
8.這時候我們攪拌蛋液，從中間倒入蛋液
9.然後撒上一些熟的黑芝麻
10.蓋上蓋了悶1分到三分鐘，開蓋蛋液膨脹，凝固，撒上蔥花
11.我們用盤把整張餅移出鍋，這樣非常好吃的白菜雞蛋卷餅
12.超級好吃的白菜雞蛋卷餅就好了
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