我國被稱為「胃病大國」,無論是慢性的胃病還是嚴重的胃癌,患病數都排在世界前列,這跟幽門螺旋桿菌的感染相關,這種胃菌的感染率在我國高達59%,幾乎是每2個人中就有1人被感染的,感染了不治或者久治不愈都會引起更嚴重的胃病,也不難怪先在人們「談幽色變」。
胃不好是什麼感覺?
早上一睜眼,胃是空的,想吐。吃過早餐,包子不好消化,想吐。午餐前終於正常了,吃過菜和米飯,好脹,想吐。晚飯,沒有任何食欲,一喝水就脹到不行。但是又會餓,餓了吃一些東西,晚上跑步的時候,天哪,又想吐。堅持下來。回宿舍,洗漱睡覺。又是第二天......
俗話說「十人九胃」,工作壓力大的,長期處於緊張和壓抑的情緒中,帶著壓力吃工作餐,十個白領九個「壓力胃」,一點也不誇張。
多數胃病、消化道疾病「禍起」幽門螺桿菌
大家已經知道,它是「吃進去的」。早期很多幽門螺桿菌感染者沒有明顯症狀,致使細菌在患者體內長期破壞、寄生、繁殖。待出現胃痛、噯氣、噁心、腹脹、口臭等症狀時,幽門螺桿菌已在體內發展到定數量,並誘發胃腸道疾病。
臨床結果證明幽門螺旋桿菌則是引發消化性潰瘍、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等消化道常見病較主要的病因,是胃病反發作作、久治不愈的根源,同時也是胃癌的重要致病因素。
那麼,怎樣判斷您已經感染幽門螺桿菌了呢?
1 、口氣重,這種口臭,如果光靠刷牙等是不能消滅的,讓人很頭疼。
2、腹瀉、便秘交替呈現;
3、胃痛、胃漲、胃酸明顯加劇,伴隨無規律的疼痛,發病週期愈加短;
4、進食減少,胃口會變差,常感覺噁心、嘔吐、體重逐漸減輕,有乏力、貧血等表現;
5、胸口隱隱疼痛,疼痛呈輻射狀,很長時間才可以舒緩疼痛;
都說病從口入,管住嘴,才能健康胃。記住這些:
1、胃怕冷。過冷過熱的食物或水,會損傷胃黏膜,產生應激反應。
2、胃怕醃菜。醃菜裡有大量的亞硝酸鹽。
3、胃怕煙熏和煎炸的食物。熏魚熏肉裡就含有大量的致癌物質。
4、胃怕酒精。長期刺激破壞胃黏膜,容易發生嚴重胃潰瘍。
想要擁有一顆健康的胃,三分治,七分養。中醫更提倡「藥食同源」,在自然界一種黑色食物就是天生的「抗菌劑」,是幽門螺旋桿菌的對頭!
我曾經有個朋友就是這種情況,年紀輕輕卻莫名其妙地有了酒糟鼻,後來到醫院檢查確定真有幽門螺桿菌的感染,經過治療,細菌轉陰了,他的酒糟鼻也好了。
幽門螺桿菌是怎麼進入到你的胃裡?
這種細菌主要是通過吃飯傳播的,如果經常和你一起進餐的人感染了這種細菌,而你們又沒有分餐制,感染的機會就多了。現在人們在外就餐的機會多,餐具乾淨與否很難說,如果胃平時的狀態不好,抵抗力低,也會增加感染的機會。
我的那個朋友就是,以前上學在家的時候,都是父母做飯吃,後來出來工作,饑飽無常不說,基本上都在外邊吃飯,他的酒糟鼻也從那之後就開始了。
更重要的是,這種細菌目前發現還與胃癌有關,如果之前已經是萎縮性胃炎甚至有些癌前病變了,同時還有這種細菌感染,殺菌的必要性就更大。有的人治療完成後,這種細菌又捲土重來,十分令人傷神!
與其等待治療不如及時預防, 辣木籽有效抑制幽門螺桿菌繁殖
用法:每天取一至三粒辣木籽去殼咬碎後空腹服用,然後喝300毫升以上的溫開水。
辣木對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有利於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症,是脾胃病的理想藥物。
辣木籽所含的木質素,能夠提高巨噬細胞吞食細菌的活力,可殺菌消炎、幫助器官排毒、淨化機體,調節腸胃、養肝護肝,滋陰降火、通腸利便,還有祛除口臭的的功效。
辣木能使人血中的促胃液素濃度升高,而促胃液素是由分佈在胃竇及小腸上部黏膜的G細胞分泌的,有益於慢性萎縮性胃炎的治療;辣木能促進胃腸排空能力,並能保護胃黏膜減少和免受損傷,明顯改善功能性消化不良者症狀。
辣木籽營養價值
每天吃幾粒,不僅排毒清熱,還補益多種維生素,很適合平時蔬果攝入量不足的人。還有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和蘋果酸等。能維持身體細胞的健康狀態,説明器官排毒、淨化機體,從根本上調理身體機能平衡,達到祛除口臭根源的目的。
溫馨提示:孕婦、哺乳期婦女以及6個月以下的嬰兒慎重食用!
另外,切記,食療千萬不能忽視,一定要堅持才可以!
马上点这分享