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Dec 22, 2018

家有腿腳不好的人,三味中藥泡水喝,腿腳靈便,精力旺,還能預防癡呆,現在知道還不晚



人一旦到了50歲,身體機能逐漸衰老,老年健忘、眼花、筋骨酸痛都會有。雖然我們阻止不了衰老,但是可以讓衰老的腳步慢一些,通過飲食及生活習慣來調節,改善衰老速度,保持精力。下面給大家介紹的這一種草藥配伍,雖然說「50歲吃了像28歲」這種說法有些誇張。不過,在針對40歲以後朋友的補腎安神、通絡、提升精力、保持腦子靈光、腳腿靈敏等方面確實不錯。 


  
那麼,三味中草藥泡茶喝,馬上就會覺得有明顯改觀。
這三味中藥是:遠志,益智仁,伸筋草。 

遠志,益智仁兩味的功效是清腦治昏,提升精力,預防癡呆。
人老關節變形而不靈,時常容易抽筋。  




伸筋草對於老人來說,是寶貝。  



它能讓人腿腳靈便。 

1,每味5克即可。 

2,沖水後要一次喝完再續水,不然會變味兒。 


前兩味在藥書中的功效是增加智慧,治頭昏,精力不濟。
後一味是伸筋。  



醫生說人老關節變形而不靈活,可我覺得還是一位中醫骨科大夫說的有理。  



他說,「老人的關節不靈活,不是變形了,也不是骨質增生了,而且韌帶板結僵硬了。 
」他的話,也就是咱們常說的筋縮了。  



那麼,常喝伸筋草,就緩和了這症狀。 

所以,伸筋草對於老人來說,是寶貝。 

這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時,而且腳腿很活泛。
我給了隔壁的鄰居這三味藥,喝後效果很明顯。 


她也不怎麼去鍛煉,身體卻比常鍛煉的人還好。  



一味大概四五克就行,一月換一次。 

這裡加點說明: 一次沖開水泡上後,喝完再衝。 

不要沒喝完水就再添,這樣泡出來的水容易變味。 

一旦一兩天沒喝,而茶杯裡有異味,那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材,重新用開水泡,效果是一樣的。 




1.遠志 

交通心腎,開竅祛痰 

  
性微溫,味辛,歸心、腎、肺經。遠志可安神益智,祛痰開竅,消腫。用於心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸,神志恍惚。 


遠志既能開心氣而寧心安神,又能通腎氣而強志不忘,為交通心腎,安定神志之佳品。 

1.對中樞神經的作用:
遠志煎劑20g/kg灌胃,能顯著對抗東莨菪堿所致的小鼠記憶獲得障礙。全遠志、皮、木均有強催眠藥的作用,全遠志有較強的抗驚厥作用。 


2.對子宮的作用:遠志流浸膏對豚鼠、兔、貓、狗等離體或在體的受孕或未孕子宮,皆有增加子宮收縮及肌緊張的作用。
 

3.祛痰作用:遠志皮部溶血作用無較木部為強,全遠志,皮有祛痰作用,木無作用。 

4.抗菌:遠志乙醇提取液在體外對革蘭陽性細菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌及人型結核桿菌有抑制作用。 

近代研究:遠志能使支氣管分泌增加,促使支氣管內容物容易咯出,有祛痰作用,可用於支氣管炎等,常配杏仁,紫菀,前胡,甘草等。 




2.益智仁 

保下路 

  
性溫,味辛,入脾、腎經。有補腎固精,縮尿,溫脾止瀉,攝涎唾功效。用於下元虛冷、不能固密所致的{遺*精}、【早*洩】、尿頻、遺尿及白濁等症。 



3.伸筋草 

補骨、活絡、腿腳好 



性溫,味苦辛,入肝、脾、腎三經。伸筋草為石鬆科草本植物石鬆的帶根全草,因有舒筋活絡作用,而得此名。  


伸筋草還具有祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血功效,有一定的降壓作用,是一味主治中風後,偏癱及癱瘓側手足拘攣之因絡脈不通問題的藥物,外用可對付跌打扭傷腫痛。  



人老關節變形而不靈,時常容易抽筋。伸筋草對於老人來說,是寶貝。它能讓人腿腳靈便。  




1、風寒濕痹,肢軟麻木。本品辛散、苦燥、溫通,能袪風濕,入肝尤善通經絡。治風寒濕痹,關節酸痛,屈伸不利,可與羌活、獨活、桂枝、白芍等配伍;若肢體軟弱,肌膚麻木,宜與松節、尋骨風、威靈仙等同用。  



2、跌打損傷。本品辛能行散以舒筋活絡,消腫止痛,治跌打損傷,瘀腫疼痛,多配蘇木、土鼈蟲、紅花、桃仁等活血通絡藥,內服外洗均可。 



3、治關節痛:牛尾菜25克,路邊荊50克,老鼠刺50克,豨薟草25克。水煎服。







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