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耳鳴是一種非常難治的疾病,暫時有個好消息傳出來,耳鳴有救了!治療耳鳴耳聾的按摩偏方,耳鳴耳聾不再是久治不愈,令人頭疼的慢性病了。耳聾耳鳴對生活是會造成很大影響的,那麼當身體出現耳聾耳鳴的時候我們應該怎麼辦?今天小編就來給大家推薦幾個治療耳聾耳鳴的按摩妙方。趕緊學起來吧。
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耳鳴的危害有多大?
1、影響聽力和日常交際
與他人溝通時如果是非常響的耳鳴,會干擾所聽的內容,常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。
2、影響情緒
長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。
3、影響睡眠
耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害,使人輾轉難眠。即使入睡,也特別淺。
4、給家庭帶來經濟負擔
因為重度的耳鳴患者需要長期求醫吃藥,帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。
5、久鳴必聾
耳鳴是耳聾的先兆,是組織和聽力損害的一種異常的病理表現和症狀,長期嚴重性的耳鳴必然導致耳聾(即失聰)。
學一招,打通「耳道」
今天教大家的這套按摩療法作為一種自然療法,對耳鳴的治療可以達到疏通局部經氣、活血化瘀、調節神經的作用。
35歲後多按摩,可以避免大部分的耳部疾病哦,大家趕快試一試!
1.鳴天鼓
雙手掌心緊按耳朵孔,中指和食指放在頭後枕部輕輕叩擊,使耳內隆隆如聞鼓聲,每次叩擊36下。
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兩手掌相搓,使互相產生熱,然後按於兩耳,掌心對準耳道,四指貼於枕後,作緩慢的重按,緩慢放開(注意放鬆時要和緩以免內耳痛)3次,如此為1遍,共5遍。此手法也是通過改變耳道內壓力給予中耳一定的良性刺激,對低音調耳鳴具有良好的治療作用。
2.點按鼓膜
雙手食指輕輕[插·入]耳孔,使耳道完全閉塞突然拔出;或雙手掌心緊壓耳廓後突然拔開每次20下。(每次動作可感到鼓膜活動及耳內「嘣嘣」作響)
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3.推擦耳廓
將手掌放在耳部前面,平貼在臉上,均勻用力向後推擦,擦過耳後,再從耳後將耳廓帶倒向前推擦,反復18次,以兩耳出現熱感為好。
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4.摩耳輪
用食指、拇指沿耳輪邊緣上下來回摩擦36下,至耳廓發熱。
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5.揉耳垂
以雙手食指、拇指指腹,分別提揉耳垂,先輕輕捏揉耳垂半分鐘,使其發紅發熱,然後揪住耳垂向下拉,再放手,讓耳垂恢復原形,重複10次。
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6.按揉翳風穴
以雙手食指指腹按揉翳風穴(位於耳垂後方,當乳突與下頜角之間的凹陷處),持續2分鐘~3分鐘。
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翳風穴:有祛風泄熱,通利耳竅之功;對重聽、耳痛有緩解作用。操作不難,穴位就在耳後凹陷處,用食指指壓,用手掌拖住面頰,再以食指用力反復按摩。
聽會穴:善治神經性耳鳴、突發性耳聾;聽力的形成靠外部聲音傳遞,是一個以外入內、從陽入陰的過程,它要求耳部氣血遵循規則並與此同步,外部聲音帶來的資訊才能傳達到大腦。按摩時候一般用手指指腹往下壓,可作圈狀按摩,每日三次,每次至少3分鐘,感覺到脹痛感即可停止。
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聽宮穴:位置容易出現,張口時耳屏前凹陷的地方即為聽宮穴,它可治療耳朵各種疾患,善治各臟器火旺導致的耳鳴、重音。方式:雙手大拇指同時按摩穴位,半分鐘後感覺到酸脹感即可停止。
以上三穴配合使用(順序不分先後),對於聽力不佳、耳鳴、耳聾有直接效果,顯效較快。
7.按揉「門」「宮」「會」
「門」「宮」「會」是耳部的3個穴位,分別指耳門穴、聽宮穴和聽會穴。以雙手食指指腹從上而下依次按揉這些穴位,每穴持續2~3分鐘。
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8.十指拿推,順摩耳
十指環屈成耙形,從前額往後拿推,經枕骨向下,十指併攏,橫掌著力兩耳前後,至頸椎分手到前面喉結收,掌心順摩耳。如此反復進行50下。
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自我按摩療法常以1~2個月為1個療程,療程中間可間隔3~5天。要注意的是力度以個人能承受為宜,忌施用暴力。
下面就為大家推薦5個有效緩解耳鳴耳聾的小方子,希望對大家有所幫助!
棗柿餅
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材料
柿餅、大棗(去核) 各50克,山萸肉15克。
製作
柿餅碎切,與山萸肉、大棗同置容器內,搗泥作餅。吃棗柿餅,每食適量。
功效
養陰柔肝。適用於肝陰不足,虛火上擾引起的耳鳴、耳聾。
胡桃栗子糖
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材料
胡桃肉、栗子各50 克,白糖適量。
製作
栗子炒熟,去皮,與胡桃肉同搗如泥,入白糖攪勻,即成。適量服食。
功效
補腎益精。適用於腎精虧虛,經脈失養引起的耳鳴、耳聾。
清肝聰耳代茶飲
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材料
菊花6克,石菖蒲5克,遠志2.5克,生杭芍9 克。
製作
上味水煎取汁。代茶溫飲。清肝,開竅,聰耳。
功效
適用於耳鳴、耳聾、健忘、多夢等症。
山萸肉粥
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材料
山萸肉20克,粳米100克,白糖適量。
製作
山萸肉洗淨,去核,與粳米同煮成粥,待粥熟時調入白糖,稍煮即成。空腹頓服。
功效
補益肝腎,澀精斂汗。適用於耳鳴腰酸。
枸杞緩解耳鳴有奇效
對於耳鳴眼花,我國古代醫學家很早就總結出了其致病的根源:肝腎精血虧虛,即肝腎陰虛。肝開竅於目,腎開竅於耳。肝腎虧虛者,肝陰不能上濡雙目,腎精不能充盈雙耳,就會出現耳鳴與眼花。肝腎同源。所以,耳鳴和眼花往往一前一後,最終雙雙出現。
有一個簡單的辦法對緩解耳鳴有奇效。
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準備枸杞子30克,大米90克。枸杞子和大米洗淨之後,先將大米加水煮到快熟時,然後在粥中放入枸杞子。每天早晚空腹喝一碗。此方堅持半年以上,可以見到明顯效果。
枸杞子可以補肝腎。它的主要作用在於補充肝陰和腎陰,同時滋陰又不至於令陽衰,所以滋陰而旺陽,成為滋陰潛陽、兼顧平衡的一種藥材。它能夠對肝腎陰虛所致的很多症狀都有改善作用。
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