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Feb 14, 2019

25歲大馬網紅心臟猝死!年輕人猝死的6大原因/先兆和癥狀!馬上自我檢查!




大馬網絡紅人陳吉米2月14日早上被發現在家中離世,根據調查報告顯示為心臟猝死所致。  

   
陳吉米是為RED People第一代網紅成員,在演藝與主持方面極具才華,為人風趣幽默,是大家的開心果。  


兩年前留學臺灣,開始創作不少網絡影片作品。 

日前返鄉回國後,也準備大展拳腳,欲制作更多作品與大家分享,娛樂大眾。

但不料今早被發現於家中離世,根據驗屍調查報告顯示為心臟猝死。 

  
所謂的猝死是指突然發生的自然死亡。心臟血管,呼吸系統、中樞神經系統疾病、藥物、酗酒,出血過敏及中毒都可導致猝死,但以心臟性猝死更加常見。 




  
心臟性猝死是指由於心臟原因導致的突然的自然死亡,通常患者在癥狀發生1小時內就會死亡,導致心臟性猝死最常見的原因是致命性的惡性室性心律失常,包括室性心動過速及心室顫動。 

  
心臟性猝死的高危人群
 
1. 冠心病患者
 



2. 心肌梗塞後伴心臟射血分數低下者

3. 曾經發生過心臟驟停者  

4. 有心臟驟停家族史者  

5. 擴張型心肌病伴有心衰  

6. 一些先天性和遺傳性疾病,如肥厚型心肌病、長QT綜合征、Brugade綜合征 

  



心臟性猝死的誘發因素  

1. 患有高血壓、高血脂和糖尿病等基礎性疾病的人  

2. 吸煙者:  

3. 不良飲食習慣者: 酗酒、暴飲暴食、攝入過多的高脂肪、高蛋白類食物

4. 不良生活方式者: 工作忙碌、熬夜、鍛煉少、身體肥胖、或者鍛煉不當,過度劇烈鍛煉等  




5. 工作、精神壓力過大者: 往往會引起或加重冠狀動脈痙攣導致心梗。研究表明,精神緊張、情緒激動、體力透支等很容易成為心臟病的誘因 

  
心臟性猝死先兆
 
大多數心臟性猝死者在事發前會有“先兆”。但這些“先兆”常常隱藏在基礎病中,沒有特異性,不易被人及時察覺。能否捕捉到這些“蛛絲馬跡”,往往是救命的關鍵。

許多病人在發生心臟驟停前有數天或數周.甚至數月的前驅癥狀,諸如心絞痛、氣急或心悸的加重、心跳不規律、頭暈、胸悶、極度疲乏感.及其他非特異性的不適癥狀。




這些前驅癥狀並非心臟性猝死所特有,很容易和其他疾病相混淆。要想評估是否處於危險之中,建議您找專業的心臟科醫生作全面的檢查。 

  
心臟性猝死的癥狀表現  

當發生心臟驟停時.患者突然意識喪失、呼之不應、牙關緊閉,四肢抽搐; 如未能及時救治,患者很快發生心臟性猝死,此時心跳呼吸停止、大動脈搏動消失、瞳孔散大、反射消失。
在患者發生心臟驟停時,及時有效的搶救仍有可能避免心臟性猝死的發生。若超過4分鐘仍未施行有效的心肺復蘇,病人將失去生存的可能即使呼吸心跳恢復,腦部也可能已有不可逆損傷,變成植物人。 





大家一定要照顧好自己的健康!有什麼不舒服一定要去檢查啊!分享出去讓其他人知道吧!

 另外分享,心肌梗塞突然發生時,教你用10秒鐘自救,關鍵的黃金時刻,能救自己一命! 



心梗在病理上被定義為長時間缺血導致的心肌細胞身亡。細胞身亡病理分類為凝固性壞掉和(或)收縮帶壞掉。最常見的是胸骨後或心前區的疼痛,疼痛向左肩、左臂放射,伴大汗、噁心嘔吐等。年輕人由於心梗而離開的新聞一再發生,特告知大家一個很重要的知識!自我心肺復甦。關鍵時刻,也許就能救自己一命。  




  
假設現在時刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在獨自開車回家的路上!  

你感覺到非常緊張和不舒服…突然!  

你感到胸口有一股劇痛,並且開始漫延到手臂和下巴,可是,離最近的醫院大概還有一段路程。  

更糟糕的是路況很差,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠?怎麼辦?你以前是曾經受過心肺復甦法CPR訓練,但老師並沒教你怎麼給自己做急救? 獨處時,心臟病發作怎樣急救?一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,他大概只有10秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。 





若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。 

  
如何把握10秒鐘黃金時間?  

首先不要驚慌,要不停咳嗽,用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣,然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。  





每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護車趕到時,或者已經感到恢復正常,才能休息。  

答案:  

1,深呼吸,是要把氧氣吸進肺部。 

2,咳嗽,則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環,也可以幫它恢復正常脈搏。 





3,對心臟的擠壓如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會到醫院被救!  


飲食註意:  

心梗患者,應忌暴飲暴食和刺激性飲料。暴飲暴食會加重心肌耗氧,加重或誘發心梗。特別是高脂飲食後,還易引起血脂增高,血液黏稠度增高,局部血流緩慢,血小板易於聚集凝血,而誘發心梗。  

此外,還應註意少食易產生脹氣的食物,如豆類、土豆、蔥、蒜及過甜食物等,忌辛辣刺激性食物,如濃茶、白酒、辣椒、可哥粉、咖啡等。  





深秋和冬季是心梗的易發季節,除了保暖防寒外,還瘀功能和營養豐富的食物,尤以各種藥粥最為適宜。陳舊性心肌梗塞病人的飲食,可按一般冠心病患者的飲食安排。  



心急梗塞的預防  

1、避免過度勞累 :尤其避免搬擡過重的物品。在老年冠心病患者可能誘發心梗。  

2、放鬆精神:

愉快生活,對任何事情要能泰然處之。 





3、洗澡時要特別註意 :不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當,洗澡時間不宜過長,冠心病程度較嚴重的患者洗澡時,應在他人幫助下進行。 


自我心肺復甦急救法,發出去吧。說不定就因此救了他們一命!!!

請不要誤以為你的年齡少於25或30就沒有心臟病發作由於現今生活方式的改變,心臟病發可發生在所有年齡組別的人。
關愛自己,關愛他人。沒有比生命更可貴的了!轉出去,讓更多的人知道,危急時刻可以互助!  


您所看到的,也許正是別人所需要的。 


您的一次轉發、有可能會幫助無數人。







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