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Mar 2, 2019

這條經很神奇,只要每天敲打50下,血毒排了、脂肪掉了、氣血足了、褲管也鬆了!



人體中有14條經絡,每一條經絡堵塞,都會引發各種疾病。其中,有一條經絡很神奇,每天敲打它50下,體內的水腫、毒素自然就會祛除,讓你氣血足了,褲管鬆了,身體變好了!  


這條神奇的經絡就是——膽經。 

  
膽經暢不暢,一測就知道  

雙腳正常站立,手臂自然下垂,雙手握拳敲擊大腿兩側的風市穴。如果您有酸脹的感覺,那說明您膽經不暢了!

膽經不暢的表現:頭痛、耳鳴、眩暈、口苦。  

膽經不通,毒素堆積  

1、油性頭髮:由於膽汁分泌不足,無法有效分解吃進去的油脂,加上肝熱的因素,就從頭髮排出來油了。  



2、早生白髮:人體的能量不足所致,中醫講「發乃血之 
末」,營養供應不足,才會造成白髮。  

3、面部眼角位置長斑:毒素堆積。  

4、膽經沿線問題:偏頭、肋下、腿、腳踝、腳疼或冷等。 

5、膽囊問題:結石,炎症等。  



6、肝臟問題:毒素無法順利排泄,堆積形成脂肪肝等。  

怎樣敲膽經?  

如圖每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。 



  
由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大約兩下的節奏敲,才能有效刺激穴位。  


注意事項  

1.力度  

用空心拳即可,不需要很用力,隨勢下降敲打就可以了。剛開始敲的部位有酸痛感是正常的,因為人體本身就在努力打通膽經這個通道。  





2.時間  

晚上11點以後不可以再敲了。晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候,敲膽經不應該在這個時間段進行,對身體不好。利用白天的時間敲膽經是比較安全的做法,每天每條腿幾分鐘就好。  



3.女性月經推遲  

有的女性本來血就很少,但由於肝臟熱,所以月經問題沒有暴露。血氣上升後,肝熱下降了,月經推遲是正常的。當血達到正常水平,月經也就恢復了。月經來時可以少敲或不敲。
 




4.長期堅持  

身體的保養是一項長期的工程,堅持才能有效果。  
  


5.不生氣  

敲膽經是讓人體的氣血上升,如果氣很盛,血上升時氣會跟著上升,讓人不舒服,所以要先破掉一點氣,然後開始敲膽經。所以,遇到問題儘量不生氣,生氣造成的病是很難治療的,因為人體無法駕御我們的情緒,而情緒卻可以衝擊內分泌,使身體內部混亂。 





膽經敲一敲,健康長壽都來了  


01、敲掉白髮  

敲膽經可以提高人體的吸收能力,白髮的人,會逐漸轉黑。有些白頭髮會脫落再長出黑頭髮,有些就直接轉黃,再轉黑。油性頭髮的人,需要很長時間才能去除這些油。  






02、治療脂肪肝、膽結石  


患有脂肪肝和膽結石的人,這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。  




03、排出身體毒素  


敲膽經能幫助身體排出宿便,體內毒素排出,還能祛斑。  






04、敲掉脂肪  


由於敲膽經可以使膽經的活動加速,將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出,因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,大約一至二個月就會感覺褲管變大了。  

  


05、防病強身  


根據中醫理論,當臟器功能不佳時,刺激其相關的經絡,可以強化經絡的機能,同時改善臟器功能。因此,解決膽功能不佳的最好方法,就是敲膽經。

  




不適宜敲膽經的人  


1、老人敲膽經不要敲得太多,因為血升得太快人體的調節也會快,這樣比較不舒服。  


2、懷孕的人不能敲,也不能讓孕婦有痛感,會對寶寶有影響。  




3、有些人血氣較低,微血管較為硬脆,敲膽經時有可能會出現瘀血,這時應該暫停敲膽經,等瘀血消失之後再繼續。 


4、患有血小板不足的人,也不適合敲膽經,以免出現微血管破裂而無法止血。  


5、另外,曾經做過器官移植的人,在血氣提升的過程中可能會出現較嚴重的排斥作用,也不適合用這方法來養生。俗話說:常敲膽經一身輕,一旦堵塞,全身都可能受牽連,打通膽經,白髮變黑,越活越年輕,人人都適用哦~







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