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Apr 1, 2019

一分鐘止咳,一分鐘治睡眠,神奇的一分鐘療法快快收好



穴位,學名腧穴,指人體經絡線上特殊的點區部位,中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中醫學特有的名詞。多為神經末梢和血管較多的地方。也叫穴、穴道。  


這些穴位中,有很多可以治療我們自身的一些疾病,今天就教大家一分鐘的神奇療法。  

1、一分鐘止咳: 

用大拇指的指關節壓雙側大腦的角孫穴一分鐘,咳嗽立止。 

  
  

2、一分鐘止喘: 

用力按壓雙側太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。 

    




3、一分鐘降血壓: 

取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,血壓明顯下降,這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現腦血管意外。 

   


4、一分鐘緩解心絞痛: 

按壓左手中衝穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。 

  


  

5、一分鐘治心慌氣短: 

按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。 

  


6、一分鐘治打嗝: 

用大拇指的指關節按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘,打嗝即止。 

  




7、一分鐘消氣: 

按揉雙腳太衝穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種症狀。 

  


8、一分鐘治失眠: 

用按摩棒用力按壓雙腿(大腿)外側的風市穴一分鐘即可產生睡意。(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替) 

  




9、一分鐘治頭痛: 

按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立止。百會穴是1個,風池穴是1對,都要按壓到。 

   


10、一分鐘治腿抽筋: 

用力按壓患側小腿肚子後方的承山穴一分鐘即止。 

  





11、一分鐘止鼻出血: 

用按摩棒突然用力按壓雙腳底湧泉穴一分鐘,出血即止。 

  



12、一分鐘止牙痛: 

按壓雙手合穀穴、兩肩的肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。 


註:取穴要準、適度用力。







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