![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijIg8wpwF5M2pRabrq7ubpjmDQMaLs7k-GJyV9JlSz3EmEI1XXUOZ0Lqi1Njl_VfaIlbF91oxLyoJuD9CbQJ1wIsQO0YTaMsMxV8h3tXpO06JTOwvdoWRgKhE-JZ_Gd5V-HYdm59wHhjo/s1600/1.jpeg)
隨著年紀增長,以及一些錯誤的生活習慣,每個人的身上難免會出現一些小病小痛,這些小病小痛不一定要去看醫生,有時候靠著一些簡單的方法就能改善,像是按摩。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5dLeVMLc14Iy9pzYKRmhhXDjh8J459uIHwgBSd10u0vhlQ3kZ5MqpeJjdI0GPKBFUOIEW_w8G3YUO-eakIYXo9RmSZzgnpP8CxRL9Bvr7uDl0zYKWxwOt8bwxh5q0R3atuZsY3p_ZDOM/s1600/01.jpg)
在我們的身體上有些穴位可以調理身心,適當按摩能夠調氣、活血,還能改善和治療一些疾病
以下就是人體14個非常重要的穴位,經常按摩能夠幫你解決大問題。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf5yXYF73mmgvOBcWRY6NIdT_4zBfruEoAklN_GlukInX44CqmoQGPtSnZN7v5MAgSsmrSoqEmsiXftapaSIDF9bMz-1nSayZHvNR-5tdxqHqZYyGylXxgcASoDPtyzUoC3lYcap2Hd0E/s1600/02.jpg)
1、三眼
位於眉心處,按摩這個穴位能夠治療偏頭痛、憂鬱,緩解慢性疲勞,舒緩壓力。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd9__usnVQrS62y5GK_90s7thnAA9JdHNodWt-a4boId19CYlJok9oxY2VHwAX2rIe7iZxeyS3iCXTcdTpe9MArmtGgQY0ibdGXia0pAeXUAhHvo2Gd1QiVjsbeP6vLUask2MY6PN_-FA/s1600/03.jpg)
2、瞳子髎
位於眼睛外側0.5寸凹陷處。
按摩這個穴位能夠減輕偏頭痛、減輕眼疲勞。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0s_Y2w25HTwlpq7lGp2SBLmBtO4XDbPgdXdtos4XbGFKYcSCPokF9LfZokdYVDsMEmTPMaUYurz1hFqmS5YYcqmH93ZNPjf93EkC0rs593A_30vYWkpGURCjTA9O_CCrT7ob-Uz4a0To/s1600/04.jpg)
3、風池
位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,按摩這個穴位能夠治療頭痛、偏頭痛、頭暈。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXHXHdqMRnGmRqIso3XcKNoH6iA0r-MBr42DH-PPeNuzfESMwtBE_nyLzZyFXYNSU5yras-vy4aqjt3NaNVUpOHsUz_DoE_9mLI19xnYtlqtfE4R9O3JMlv0cM4gXatTh-XlFO5sudGow/s1600/05.jpg)
4、風府
位於後背正中一條線上,在開始長頭髮的地方,按摩這個穴位能夠緩解頭痛、喉嚨痛、流鼻血。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq-eQsGfSy80m_6kfEqgKq2Nn8FY5xskwo-gOkaJJqpmhcWKrGLE1YYnhFPpNgQvdWGZoq1g6GSPaDN8A_GXVBuV4m__OAfy58TUvQxAAymxsW3q4IoBup34eakHflaYFIIzTfiCSkM-4/s1600/06.jpg)
5、羶中
位於胸前正中線上,兩乳頭連線的中點,按摩這個穴位能夠消除鬱悶,從沮喪、焦慮中解脫出來。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkIxnFBkhjLNtAdpZFTYcHgztzDLbiqgHh9QPw4nBxjskMq7wbc-JRpMgaXVd68-DnO3fNuo_9of6aHsbFrNhatHbUbZyeMAfZR7IopWCQH_gpv37V26FJkVPY19O3veEje0GlCw-j7uM/s1600/07.jpg)
6、腎俞、魂門
位於腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處,按摩這個穴位能夠緩解胃痛、腹痛、消化不良。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiejVYB62Kjgb5REaDav9cGPijjzpNTHArQPZ2LpSZRPuosbvzJV7ICdm5nrL0mo5EQ2L2rQVbpL2ejK8TH_5XIDvQ0mEXT5pkyWiHULY_PkqpY8G_KMA-58Yq2XZ7pWE0SsXtf0l7JcrU/s1600/08.jpg)
7、尺澤穴
位於肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處,按摩這個穴位能夠緩解感冒、喉嚨痛,還能提高免疫力。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoZFYJb1ZNYhmWOjcfdDRbUJfItCZpkUw-V2aifcrjZpTz2JI8IgiYcrsyqWxhMe3CKW1mYlmW2kw_PmfsSE9bFtI7966Q-Hh4RbzZt8ykuL3NY3YN7_NC8M7gh2DoYZwKwHT9ssX6MAU/s1600/09.jpg)
8、內關
位於手腕橫紋正中,沿著兩條筋的中間往上2寸處。
按摩這個穴位能夠減緩噁心、嘔吐、暈車。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiElDE0E0QclAp2XxJU1uhqXPpW6GW9QvN0rhcIFI1m2gSS75DCCoY77tfHaxqgbf7fUvMVbF4dQRuB9vrVxOTSkfDzTnwyDOSGMXnxg-w0khQffO1AFQPbjSlO1rqRzdRVIKhFNUS5Lk/s1600/10.jpg)
9、支溝
位於手腕外側向上3寸處。
按摩這個穴位能夠緩解腹脹。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimXpM8A9xIWD9Mu38JsxnpsFYYw6a_DrLya34a3E0LAaaqfmEeqreCx1TLGHMxrQPDOiVA3YIcG8XLC5u8k8vkGL6bweBgf_-yHSR4Xj9nqizYywBS5FvXmne0yCiAzz2_W5_5r9n9CDA/s1600/11.jpg)
10、合穀
位於大姆指食指相會合之處。
按摩這個穴位能夠緩解牙痛、肩頸疼痛、頭痛。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5eZT9mhfOn4pilf0idj7mLZ_skWqjrSHnQ_-Fl7-Cw1ktsy8ouAj102JVYH8ivl2yRXKdR1m_H3iLpPEf8E2wdN1Gb3HF5gjbfYsHa_3j2k9qrhRRC56bKzqCwxlnX0p3xNGe2T67V84/s1600/12.jpg)
11、足三裡
位於小腿前外側,外膝眼下3寸處,按摩這個穴位能夠調理消化系統,治療胃疼、嘔吐、噁心等等。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRpN8twi33-EfW-b-fxABo7CGynvmWUtteglKmakgQF2yZRingAW8UGCJwRUkS4MOmxtecNWN8oqA-ufb3DLKb_RMZsP-liAWMSR2QAWMW3ppGdaLES_X4RAaabjskVvUGNNN7SJQP5C0/s1600/13.jpg)
12、崑崙
位於腳踝外側,在外踝頂點與腳跟相連線的中央點,按摩這個穴位能夠緩解肩頸、背部疼痛。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp4dObW0814fen4nfI-U8Fy8OgKQWW3KZoh37PUedSVO2drfj-7UGe4CIwb8afBOZGpnaWJLngZL3Z0AAX8MCM7yT8hyphenhyphenLpWDwf-fCxDmi7UsFwWCTv3JCAz9OGVSZGPR55PsU3T_Plt40/s1600/14.jpg)
13、太衝
位於足背側,大拇趾和第二趾中間兩根骨頭交會凹陷處,按摩這個穴位能夠緩解頭痛、眼疲勞、腳抽筋,還能舒緩壓力,提高注意力。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnsyXnki0Pb6l7_iAONZNSAQiD7hDakMXcadDEXmj662Ee2Bp5PhPT0AeddjjFQTyXU2Qet41exohMrwt8Lrrqj1empW_wevKgNsonwLks5S0FliUixJ4ldhxOiLTTzSPA4elXJ6pRUnA/s1600/15.jpg)
14、湧泉
位於第二和第三腳趾之間,按摩這個穴位能夠治療頭痛、噁心、昏厥。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-xRnciXo-_X7kNP6nOyh1ociVE2W1jvJ7pSc8goGYBp4Oh_aJye0JjwzFD1ysXMYu57dlY2PGq4L9J2i6sG4HbipK54NoWC1JqQADuK7UxTRySHj764FQhh5braKQgGh6pZNiYq7jDuY/s1600/16.jpg)
人的穴位真的是門很神奇的學問,有時候身體若有些微的不適時,不妨試著按摩這些穴位,來解決身體的一些小問題吧!分享出去,讓大家看看這篇文章吧!
马上点这分享