自制超强减脂水‼️每天一杯❗️刮油❗️减脂❗️排毒❗️瘦身❗️
1、瘦肚腩
材料:玫瑰花5颗,陈皮少许,山楂两颗
作用:玫瑰可以活血化瘀,陈皮能理气健中,山楂能消骨化积,玫瑰花和山楂陈皮一起泡水喝的话,有美容养颜,瘦身减肥的功效。
2、经期不调
材料:陈皮少许,玫瑰花6颗,柠檬片两片
作用:清热解毒,顺气理气,美白滋润皮肤的作用,特别是玫瑰味泡茶,能让皮肤弹性增加,效果很好,还能帮助调理气血,陈皮顺气,清热解毒的功效可以经常喝。
3、痘痘肌
材料:玫瑰花5颗,陈皮少许,菊花5颗
作用:清除宿便,帮助焕肤祛痘,玫瑰跟陈皮可以帮助养颜焕肤,菊花特别适合肝火旺盛,熬夜长痘的小仙女儿~
4、肝火旺、风湿痛
材料:柠檬两片,菊花六颗
作用:具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛,老少皆宜。
5、瘦腿
材料:菊花3朵,荷叶3克,柠檬1片。
作用:菊花可以清热解火,荷叶利尿、利尿去浮肿。再加上消脂的柠檬,特别适合梨形身材的MM,坚持喝,筷子腿,离你就不远了。
6、瘦腰
材料:山楂6g,决明子6克,柠檬2片,陈皮4克。
作用:决明子清肠体内的宿便,陈皮减少腹部脂肪堆积。配上甘草,能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,喝成小腰精~
7、瘦肚子
材料:玫瑰花3朵,柠檬5克。
作用:玫瑰花与排毒柠檬一起饮用,能通肠胃,坚持喝一周,把宿便都排出来,小肚子自然就下去啦~
8、瘦全身
材料:山楂3克,陈皮4克,枸杞3克。
作用:这个茶集健脾胃,消脂,利尿和通便为一体,能促进脂肪燃烧,适合后期保持身材,塑型的仙女儿哈~
马上点这分享