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Oct 22, 2019

愛喝湯的你千萬要收好,「6種精選煲湯」做法超級簡單


  
夏天到了,天氣炎熱沒食慾怎麼辦?!

各位別著急,以下介紹六種美味的湯,爽口好喝,做法又簡單,絕對不容錯過!

1.蘿蔔排骨湯

材料:

白蘿蔔、排骨、薑片,八角,蔥。

做法:


1、蘿蔔切成每約三釐米厚片;

2、排骨飛水,即放入滾水中略煮,此後用冷水沖清潔,以便去油去血水;

3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加薑片八角蔥料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘;

4、倒入湯鍋,把浮沫撤除,放蘿蔔;5、再20分後放鹽。 




2.山藥排骨湯

材料:


淨排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、薑各適量。

做法:

1、將排骨切成5釐米的條,放入滾水中氽約5分鐘,洗淨,瀝乾水分。

2、取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、薑、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉,放入花椒。

3、將山藥皮放入滾水中氽一下,待排骨燉至5成熟時,放入山藥3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、薑芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。 

   


3.瓜仔香菇雞湯

材料:

乾香菇30克、雞腿塊200克、花瓜50克、醬油15克

做法:
1.乾香菇洗淨,泡入水中至軟;雞腿塊洗淨備用;

2.取鍋,放入花瓜、雞腿塊、泡開的幹香菇、醬油和水放入高壓鍋起氣五分鐘即可 

   




4.花生排骨湯

材料:

排骨,花生輔料:鹽,薑,料酒,蔥花

做法:

1、排骨焯水,煮開後,參加幾片薑,滴兩匙料酒,撇浮沫,繼續煮10分鐘擺布。

2、花生洗淨,放入鍋內,蓋上蓋子,大火煮25分鐘,燜10分鐘,起鍋時辰加蔥花,鹽,調味,即可。 

   


5.金菇花蛤湯 

材料:

金針菇、花蛤、生薑、豆腐、胡椒粉、豆、薏米

做法:

1.金針菇切除根部後洗淨,用鹽水汆燙後撈出備用;

2.生薑洗淨切片;

3.把高湯倒入鍋內,蛤蜊吐淨沙後放入,豆腐切塊,放入同煮,隨後參加金針菇及生薑片; 

  


4.待蛤蜊殼伸開後,參加精鹽調味,關火,並撒入胡椒粉即可

5、將浸泡好的米和豆一同放入鍋中加水,水量高於米5cm;

6、大火煮開,轉小火煮至薏米軟爛,稍冷卻後調入蜂蜜即可
 


6.香菇雞湯

材料:


整雞,香菇,紅棗,枸杞,薑片,鹽。

做法:

1、乾香菇30克洗淨,泡入水中至軟;雞腿塊200克洗淨備用;

2、取鍋,放入枸杞30克、雞腿塊、泡開的幹香菇、醬油15克和水800毫昇放入高壓鍋起氣五分鐘即可。 









 
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