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Jan 3, 2020

白開水裡扔幾根,血管通暢,心臟好,血栓躲著跑(很難得)



  
白開水裡扔幾根,血管通暢,心臟好,血栓躲著跑(很難得)

香菜煮水有很多功效,這與香菜各個部位的功效分不開。香菜的根、葉有消食開胃,清熱止痛,活脈通竅的功效。可治療五臟疾病,補不足,胃腹脹滿,傷風頭痛,因食魚或食肉引起的中毒等。  



將香菜根、葉泡酒噴於患處,可治治麻疹,豆瘡不出。香菜籽有消食、消腫、止血功效,可治痔瘡、食肉中毒、吐血、便血等。

俗話說「是藥三分毒」,能不吃藥就不吃藥,但是萬一身體不舒服怎麼辦呢,一位老人說了幾個小妙方,很管用,還很簡單,煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它,難得一見,趕緊收藏起來吧!
 

水煮香菜 

  


做法:

把香菜洗淨,切成小段後清水煮沸即可。

功效:


1. 洗腎排毒

把香菜切小段,然後煮沸10分鐘,過濾出清水後每天喝一杯,會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來,堅持喝一段時間後你會發現和之前有很大不同。
 

2. 小兒紅疹

寶寶皮膚嬌嫩,長了紅疹最好別用藥。最佳方法:將帶根的香菜洗淨加水煮熟,用菜湯擦拭皮膚,紅疹逐漸就可以消失了。
 



3. 小兒退燒


用香菜根熬水,對小兒退燒有一定的效果,無論是什麼原因引起發熱都可以。因為香菜根具有促進血液迴圈的作用,所以能在短時間內排汗退燒。
 


水煮毛豆 

  
做法:

把新鮮的毛豆,加適量鹽,茴香,清水煮開後小火悶5分鐘即可。

功效:
1. 防動脈硬化

毛豆的營養均衡,含豐富的活性成分,對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用,適宜夏天常食。
 



2. 安神助消化

常吃毛豆清熱除煩,養血安神,有助消化,對消化不良,食欲不振有很好的作用。
 

3. 疲勞乏力

毛豆含鉀量很高,夏天常食,可以幫助彌補因出汗過多而導致鉀的流失,緩解鉀的流失而引起的疲勞乏力和食慾下降。
  


水煮木瓜 



做法:

把木瓜加水煮透煮爛,然後加入鮮奶及少量冰糖即可食用。

功效:

1. 滋潤皮膚

常食用煮熟的木瓜能養陰潤肺,滋潤皮膚,讓皮膚有彈性潤澤。也可防治燥熱咳嗽、乾咳無痰等情況的出現。
 

2. 祛痘排毒

木瓜中含有大量維生素及胺基酸,有效改善痘痘。
 

3. 平衡血脂
木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維,有助平衡血脂,還能消食健胃,並且對消化不良具有食療的作用。
 




水煮玉米 

  
做法:

把新買的玉米扒皮去須,放入清水煮熟即可。

功效:

1. 排腸毒

玉米含有豐富的纖維素,可以刺激胃腸蠕動,防止便秘,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。
 

2. 降低血中膽固醇


玉米油是一種非常好的天然保健品,長期食用可降低血中膽固醇,軟化動脈血管。是高血壓、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。
 



3. 利尿消腫


玉米湯利尿效果特別好,特別是用於水腫性肥胖。每天睡醒覺得身體有腫脹的感覺,那就是代謝不夠好,經常喝玉米湯會利尿祛濕,消除腫脹。
 


水煮核桃 

  
做法:

核桃剝出洗淨,鍋裡放清水,加大料、花椒和適量鹽繼續煮,直到沒有澀味即可。

功效:

1. 增強腦功能

水煮核桃仁含有豐富的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些都是大腦代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;
 



2. 去麵部皺紋

水煮核桃仁含有的大量維生素E,可以增加皮膚彈性,改善皺紋;核桃所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化有很好幫助。
 

3. 利於糖尿病恢復


水煮核桃仁有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還可用於非胰島素依賴型糖尿病效果很好,另外核桃對ai症患者還有鎮痛,提升白細胞及保護肝臟等作用。
 


水煮香蕉皮 

  
做法:

把香蕉皮用大火煮熟即可。

功效 :

1. 上火牙疼

上火牙疼的時候,可以將香蕉皮洗淨,加冰糖入鍋,加適量水煮熟後喝湯,對上火牙疼有很好的作用。
 



2. 手腳乾裂

先用熱水泡泡,然後用香蕉皮的內側對手腳容易裂口處摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂,如果已經有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,連用數次即可恢復。
 

3. 皮膚瘙癢

香蕉皮煮水後擦拭患處,可緩解皮膚瘙癢。皮膚有問題的朋友平時少吃辛辣,海鮮,恢復會更快。
 


水煮蘋果 




做法:

把蘋果去皮後切成塊,記住一定要把蘋果芯去掉,蘋果芯是有一定毒素的。只煮果肉就可以了。

功效:


1. 寶寶腹瀉

水煮蘋果具有刺激腸內益生菌群的生長、消除腸道炎症的作用,對於寶寶出現腹瀉如果不想吃藥的話,可以試試這個方法,用蘋果切片,然後用水煮後飲用,一般2-3次就有不錯改善了。
 

2. 腳氣灰甲

蘋果煮熟後擦拭患處,具有一定的抗炎殺菌作用,腳氣灰甲有一定緩解。
 

3. 降血糖降血脂

蘋果煮熟後,蘋果種所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加,而這種物質可以降低人體的血糖和血脂,有相關情況的朋友可以試試。
 




水煮大棗 

  
做法:

把整個大棗或切片後的棗放入水中煮開,然後冷到合適溫度飲用即可。

功效:

1. 抗病提高免疫力

紅棗煮熟後含有的多種化合物,對肉瘤有不錯的抑製效果,能夠增強人體免疫功能,對於維持人體臟器功能都有一定效果。
 

2. 抗過敏
大棗煮水後擦拭皮膚,對皮膚過敏恢復有很好的幫助。還可以提高皮膚免疫力,可以防止過敏的再次發生。平時喝點大棗煮的水會更有幫助。
 

3. 保護肝臟

有實驗證明,對肝損傷的家兔,每日喂給大棗煮的水1周後,結果血清總蛋白與白蛋白有明顯增加,表明大棗對肝臟有保護作用。
 




水煮山楂
  
做法:

山楂去核後加山藥、白糖各適量,煮熟後冷到一定程度食用。

功效:

1. 健脾開胃
山楂具有健脾開胃的作用,煮熟後的山楂,對食欲不振,消化不良的改善會明顯增加,但是每次不宜食用過量,防止反酸。
 

2. 雀斑、黃褐斑

山楂切片沖水喝可以疏肝健脾,對面部斑點有不錯的改善。如平時多喝點山楂片會更有利於斑點的消散。
 

3. 中老年腦動脈硬化


山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡後磨成漿,倒入鍋中煮開即成。每天喝一次,有補腎健腦、調血脂功效。
 




水煮橘皮 

  
做法:

橘皮放入水中,煮開後自然冷到合適溫度,即可飲用。

功效:

1. 緩解口臭

橘皮煮水,經常飲用對於口臭,胃氣有不錯的改善,也可以嚼一塊橘皮,用來緩解口臭狀況。

可以治療便秘,把橘皮洗淨曬乾,研成粉末,每天早晨用溫水沖服,2-3次便秘就有很好改善。
 

3. 化痰止咳

把曬乾的橘皮加少許薑末、紅糖用水煎湯,連服3次就有不錯的化痰止咳的作用,尤其是風寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。
 




水煮花生 


做法:

把花生放入清水中,加稍許鹽,大料煮熟後悶10分鐘左右即可。

功效:

1. 營養不良

花生煮過後會更好的保留花生中的植物活性化合物,而這種物質對一些營養不良,心血管病都有很好的預冶效果,所以身體消瘦,腸胃吸收不好的朋友都可以用來改善一下。
 


2. 防疾病、心臟病
煮花生比生花生或者炒花生含有更多的抗氧化劑。而抗氧化劑可以預防疾病、心臟病,十分有利於人體的健康。
 




3. 防腦梗塞

煮熟後的花生所含的白藜蘆醇成分具有很強的生物活性,不僅能抵禦疾病,還能抑製血小板的凝聚,防止心肌梗塞與腦梗塞。







 
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