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Apr 16, 2020

梳手心10分鐘,就能預防腦中風,現在知道還不晚


  
中醫經絡學說中,手是人體第二心臟。十二條正經中的手三陽經和三陰經共6條循行時過手部,與手相關的穴位有20多個。 


經常用梳子梳手心,對通暢全身血氣很有好處,把手梳熱乎了,對防治腦血管病也非常有好處,故有「梳手十分鐘,預防腦中風」之說。按一定順序開始梳手心:

第一遍 

  
先從上往下梳50次,再從右往左橫梳50次。
 

第二遍 


按照順時針方向畫圈梳50次。 

選一把圓頭梳子,避免有尖利梳齒的,以防劃破手心皮膚。再往手心上塗一層護膚油脂,以潤滑保護手部。 





每天堅持多梳幾遍,定能達到強身祛病的目的。

保護第二心臟,也就是緊緊抓住自己的健康,建議朋友們都相互轉達一下!







 
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