飲食和腎臟健康有關?的確如此!實際上飲食健康和全身都有關係，長期攝入不健康的飲食不僅增加了腸胃的消化負擔，腎臟代謝功能同樣會受到影響，久而久之甚至還會引發慢性腎病的出現，所以對待飲食千萬不能忽視，想要腎臟健康，以下五種食物需少吃!
1、鹽分過高，腎臟受損
雖說鹽是百味之首，但如果攝入鹽分過多，同樣會增加腎臟代謝的壓力，甚至導致腎損傷出現。這是由於鹽分需要經過腎臟代謝，而過多的鹽分不僅容易增加體內鈉成分含量，甚至還會引發鈉水瀦留，持續損害腎臟。
2、含磷過多的食物
身體雖然不能缺少磷元素存在，磷需要通過腎小球過濾後才能被人體所吸收和排出，如果攝入過量反而會增加腎臟的負擔，嚴重情況下甚至還會影響到腎臟的過濾能力。含有大量磷元素的食物種類頗多，比如水產品、動物內臟、乾果等等都在其中。
3、肥宅快樂水，開心飛起來
碳酸飲料中含有大量的糖分，同時還存在無機磷成分，長期攝入過多碳酸飲料，就容易對腎臟造成傷害。
特別是已經出現腎炎的患者，如果對碳酸飲料還不加以控製，疾病症狀會逐步增加，甚至導致尿毒症的出現。
4、楊桃水果營養膏，但卻有神經性毒素
患有腎炎的人一次性攝入過多的楊桃，神經性毒素會對腎臟造成影響，嚴重情況下還會引發尿毒症出現。即使是一個腎功能完全正常的人，攝入過量楊桃都有可能導致腎衰竭出現。
5、又麻又辣味道好，疾病出現少不了
辣椒有促進食慾的功效，但吃過量辣椒不僅會引發胃部的不適，還會對腎臟代謝造成傷害。這是因為辣椒中存在的辣椒素需要通過腎臟代謝，如果已經患上了腎炎，但依舊沒有控製辣椒的攝入，容易加重病情發展。
想要改善腎炎，以下四個問題需注意：
1、首先需控製鹽分的攝入
鹽分攝入過多的傷害大家都已經了解，而腎炎患者如果不對鹽分加以控製，鹽分進入體內就會持續性對腎臟造成傷害，同時還會導致患者血壓上升，可以說是百害而無一利。
2、不要隨便服用藥物
無論是中藥還是西藥，在治療疾病的同時，還存在一定腎毒性。雖說進入身體後先經過了肝臟的分解，但腎臟也需要對毒性進行代謝。如果隨便服用藥物，腎臟傷害就有可能發生，從而加重腎炎的病情。
3、絕對不能熬夜
熬夜不僅讓腎臟得不到充分的休息，而且也阻止了夜間腎臟正常的修復，這不利於腎炎恢復，甚至還會加重病情。
4、多喝水促進腎臟代謝
水分會轉化成尿液通過腎臟排出，而在這個過程中毒素和垃圾也會隨著尿液排出，腎臟負擔因此而減輕，毒素也不會對腎臟造成損傷。
腎炎患者需要在醫生指導下使用藥物進行治療，慢性腎炎患者更需要遵從醫囑，避免疾病進一步發展，腎功能損傷一旦損傷嚴重，尿毒症就有可能出現，所以在生活中一定要多加註意。
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