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Aug 10, 2020

一杯不起眼桂圓水,足以令華佗巧妙治好病,為家人學習起來



其實我們都知道,每個人都特別希望自己的身體更加健康的,而且當臉上出現一些色斑以後,也會影響著女性的身體健康得那麼會員我們都知道,桂圓也是有,補血的作用,一杯不起眼的桂圓水,足以令華佗巧妙治好病,為家人學習起來,那麼這個不起眼的桂圓水到底有一些什麼樣的作用的呢?  



蜂蜜桂圓紅棗祛斑茶:

材料:桂圓蜂蜜紅棗

1.首先把紅棗、桂圓洗淨去核,放在純淨水裡泡兩個小時備用

2.把泡了2小時的紅棗、桂圓放進杯子裡倒入熱水中在放入蜂蜜進行攪拌 





3.之後就可以直接飲用了,覺得喝上去有渣渣的也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾淨飲用。

功效
桂圓——緩解頭疼

除了健腦,桂圓還可以緩解受涼或者過度勞累引起的頭疼、頭脹。

每當你疲勞、熬夜、用腦過度時,煮一碗桂圓水喝,或者剝些干桂圓吃,這樣,腦子馬上就能恢復清醒,彷彿碧藍的天回到了身體裡一樣。
  





桂圓——抗失眠妙方

研究表明,桂圓有相當好的安神作用,其所含的大量鐵、鉀等元素可以治療因貧血造成的心悸、心慌。

如果你正受因過度用腦後神經興奮而引起的失眠的困擾,不妨用龍眼肉煮湯喝,可起到安神和安眠的作用。
 





桂圓——美麗秘方

桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果,可以讓女性氣色更加紅潤,可以成為女性美容的法寶!
 





桂圓這麼做,很妙

1、每晨用幾枚桂圓取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。 



2、用適量桂圓肉,放進300毫升沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。可補血醒神,為經常熬夜,快節奏生活人士提神的首選。

3、取一些桂圓肉,放進水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用於女士。

4、桂圓若干取肉,紅棗撕破,用粳米煮粥,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。 





不過要注意的是,吃桂圓要適量。此外,有上火發炎症狀時不宜食用,懷孕後不宜過多食用,兒童不宜食用

:每天晚上睡前喝一杯,能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱,從而達到祛斑效果。要堅持喝哦

真的沒有想到這個桂圓水裡面的營養價值這麼的豐富,而且每天堅持去用的話,對於我們的經濟幫助也是非常大的,而且經常使用也可以達到美容養顏廢,可以讓我們臉上的一些雀斑不再出現,也會達到一個更好的一個效果的呢。







 
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