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Dec 26, 2020

阿基師傳授古早味米粉湯做法,一碗接一碗停不下來!

 
米粉湯是臺灣的特色小吃之一,很受大家喜歡,今天小編和大家分享做法,簡單快手,自己在家也能做出比外麵還好吃的味道!


Q彈的米粉沉浸在山珍海味的湯頭裏,讓食材簡單,味道豐富的米粉湯只要銅板價可以吃巧又吃飽,足以成為台灣小吃精神之一呢。

預備食材

米粉1包 300g,豬肉絲 200g,芹菜 3支,蒜苗 2支,香菇(小) 10朵,蝦米 1大匙,油蔥酥 適量,白鬍椒 適量,鹽適量,雞高湯 適量。




步驟
  
 
 
食材清洗備用。 

 
 
起鍋,放適量的豬油爆香豬肉絲(如果豬肉絲使用的是油脂比較豐富的五花肉,油可以不放,直接放入鍋內炒出油脂,不止香氣足還可以避免食用過量的油)。 

 
 



用豬肉絲逼出的油脂繼續將香菇、蝦米炒香(乾香菇泡軟切絲、蝦米泡軟)。 
 
 
 
待食材均炒出香氣,紅蘿蔔切絲、芹菜切小段、蒜苗切小段繼續拌炒至軟透。 

 
 
加入雞高湯(可以用清水替代)。湯滾了之後加入適量的鹽、白鬍椒調味。 

 
 



米粉清洗後瀝掉水份,待湯滾了之後放入,水再次滾了之後蓋上鍋蓋悶30秒~1分鐘,打開鍋蓋,將米粉用鍋鏟切成小段(放入前先剪小段也可以)。 

  
 

起鍋前再放入油蔥酥、芹菜未即完成。

吮指回味的台灣小吃:米粉湯,令人一碗接一碗停不下來呢。




小貼士:

米粉湯以豬油炒出的香氣很有古早味 。

若不習慣豬油、或是家裏沒有豬油改以其他植物油亦可 。

沒有備用的油蔥酥,可以買新鮮的紅蔥頭切片後以油炸到金黃色後取出,剩餘的油拿來炒材料。

炒米粉要好吃,務必掌握 4:2:1 的黃金比例!




食材的黃金比例 4:2:1

蔬菜 4

高麗菜絲220g、乾香菇絲50g、洋蔥絲50g、芹菜段30g、紅蘿蔔絲30g、香菜5g、蔥段15g

米食 2

米粉200g

肉類 1

五花肉絲50g、鮪魚罐頭50g




►200g的米粉,蔬菜類就要400g,比例最多,可以把甜味帶出來。

►肉類僅需100g,建議豬肉和魚肉各一半,可選擇油脂較多的五花肉,拌炒時油脂就成了最佳潤滑劑,鮪魚罐頭分「水煮」和「油漬」兩種,後者較佳,也是同樣道理。


調味料

醬油、素蠔油各一大匙,烏醋、白鬍椒粉、豬油蔥各一小匙

若單用醬油,口味容易死鹹,可搭配有香菇味的素蠔油。調味料中的一小匙豬油蔥是古早味畫龍點睛的關鍵,若想讓口味重些可加至兩小匙。




Step1:食材分切

乾香菇洗淨後泡軟,去掉纖維口感較粗的蒂頭再切絲,洋蔥、紅蘿蔔、五花肉也切絲。蔥、香菜切末。

高麗菜切長條狀。芹菜切段。

香菇泡水約10分鐘泡軟,浸泡時間勿過長以免香氣流失,也可將泡過的香菇水和高湯混合補足氣味。 

 
 



高麗菜炒過會變軟,可切成寬約1公分長條狀,切得太細吃起來會沒有口感。 

 
 
芹菜切段前先用刀麵將菜莖拍裂,拌炒時香氣更能釋放出來。



Step2:食材炒香

鍋中倒入少許油熱鍋,先放五花肉絲煸出油香,再放入紅蘿蔔絲、蔥段,炒至鍋中油色略帶紅色,代表紅蘿蔔色素已釋放出來,這時再加入洋蔥絲、香菇絲煸香,拌炒至食材熟軟。




接著放鮪魚、轉大火將油脂香氣逼出來,炒至魚肉呈現鬆散像是魚鬆狀,最後再下高麗菜,轉中火拌炒至高麗菜變軟,甜味才會出來。 

 
 
如果不會翻鍋拌炒,也可以用筷子在鍋中「畫圓」將食材充分拌勻。
 
 

Step3:醬料炒香 

 
 
將食材撥至鍋邊,中間圓洞倒入醬油、素蠔油,轉小火將醬料先炒香,再和食材拌勻,食材更能吸附醬料味道。
 



Step4:倒入高湯 

 
 
稀釋過的高湯300c.c.倒入鍋中,高湯用量以倒入鍋中淹過食材為基準,轉中火蓋上鍋蓋煮至水滾。

市售高湯大多已有調味,需加入適當的水稀釋,以免過鹹,稀釋比例則依個人口味調整。


Step5:煨煮米粉

乾米粉需先泡水約5分鐘泡軟,可透過手抓米粉的手感判斷是否OK。米粉對半剪開即可,保留適當長度才能保有Q彈口感。

湯頭滾開後放入芹菜段、米粉和烏醋、白鬍椒粉,用筷子將米粉撥開,蓋上鍋蓋燜煮,約30秒看到鍋蓋氣孔冒煙就開蓋稍微拌炒、再蓋上鍋蓋,如此反覆三次收汁完成,起鍋前再加上豬油蔥拌炒均勻炒鬆,盛盤後撒上香菜裝飾即可。 



 
 

用筷子炒米粉能輕鬆將米粉撥散,若用鍋鏟反而不上手。建議用一般長度的木筷,拌炒時手就能感受到鍋中溫度是否太高來調整火候。







 
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