艾灸很神奇,
艾葉更神奇,
幾個簡單的配方,做的這種具有消食化積,扶陽祛寒的「蛋」,對人體健康是不錯的!
各位艾友不妨經常吃一吃。
配方:
艾草: 全草入藥,有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
用艾草煮雞蛋吃具有安胎的作用。
取艾草50克洗淨,煮5個雞蛋,10分鐘後,將雞蛋殼敲碎,繼續煮10分鐘,然後熄火,蓋好鍋蓋放置到常溫。
一天一個, 連吃半個月。
小貼士
1、艾葉煮雞蛋還可以放糖,煮開甜湯。
2、艾葉很容易熟,不可久煮。
3、艾葉煮雞蛋為補血,女性喝最好。
1、艾葉煮雞蛋還可以放糖,煮開甜湯。
2、艾葉很容易熟,不可久煮。
3、艾葉煮雞蛋為補血,女性喝最好。
功效
1.艾葉具有較高的營養價值,含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素,其性涼、清熱解毒,具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。
其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。另外,它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用,是一種典型的保健蔬菜。
1.艾葉具有較高的營養價值,含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素,其性涼、清熱解毒,具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。
其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。另外,它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用,是一種典型的保健蔬菜。
2.艾葉是婦科常用中草藥,它有暖宮的功效,中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物,用來治療月經不暢等,但藥典裡並沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。
不過,如果女性是因為患有宮寒症導致的不孕,常服艾葉可以暖宮,間接地也就治好了不孕。
3.產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡,具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效,用艾葉做藥枕或薰蒸還可以防病。
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