為了避免疫情拉警報，再加上大家會開始害怕因為疏漏而染病，加強自保能力的意識逐漸變大！不僅僅是口罩戴好，衛福部及眾多醫師一致呼籲民眾，一定要「勤洗手」才能避免多項傳染病，除了新冠肺癌外，也能阻擋腹瀉、腸病毒等疾病！
除了口罩戴好、勤洗手之外，日常中有許多小習慣都會是防疫小重點，快來看看你做到幾項吧！
1、洗手不是只用清水
雙手是最常接觸食物、皮膚、眼、鼻的部位，在現在這個非常時期，只用清水洗手絕對遠遠不夠，一定要使用洗手乳、肥皂，照著正確的洗手步驟來消滅細菌！
1、洗手不是只用清水
雙手是最常接觸食物、皮膚、眼、鼻的部位，在現在這個非常時期，只用清水洗手絕對遠遠不夠，一定要使用洗手乳、肥皂，照著正確的洗手步驟來消滅細菌！
2、蓋上馬桶再沖水
根據最新研究指出，新冠狀病毒傳染途徑有可能會經由糞便傳播，而沖馬桶不改蓋子，可能會將馬桶內細菌沖到浴室裡其他物品上，被雙手觸碰到後很有可能增加感染機率。
根據最新研究指出，新冠狀病毒傳染途徑有可能會經由糞便傳播，而沖馬桶不改蓋子，可能會將馬桶內細菌沖到浴室裡其他物品上，被雙手觸碰到後很有可能增加感染機率。
3、消毒門把
曾經在確診者家中門柄上發現新冠病毒，為了大家的安全考量，隨身攜帶酒精噴霧消毒很重要，除了門把外，所有公眾設施的玻璃門、交通運輸工具感應口都要特別注意！
曾經在確診者家中門柄上發現新冠病毒，為了大家的安全考量，隨身攜帶酒精噴霧消毒很重要，除了門把外，所有公眾設施的玻璃門、交通運輸工具感應口都要特別注意！
4、消毒手機
在現在手機不離身的社會中，定時養成消毒手機正反面的好習慣，才是最安全的！
在現在手機不離身的社會中，定時養成消毒手機正反面的好習慣，才是最安全的！
5、電梯按鈕按法有一套
針對和門把一樣屬於高危險傳播點的電梯按鈕，陳志金醫師也建議三種按電梯的方法：
1.用洗完手的擦手紙來按電梯，按完再丟掉
2.用沒有墨水的筆尖按電梯，既能避免直接觸碰，又能避免弄壞電梯
3.走樓梯不要觸碰扶手
針對和門把一樣屬於高危險傳播點的電梯按鈕，陳志金醫師也建議三種按電梯的方法：
1.用洗完手的擦手紙來按電梯，按完再丟掉
2.用沒有墨水的筆尖按電梯，既能避免直接觸碰，又能避免弄壞電梯
3.走樓梯不要觸碰扶手
6、正確配戴口罩
進入公共場合務必要配戴口罩，另外，口罩不要拉到下巴、收納口罩要避開外側、不重複使用，養成戴口罩正確的習慣才能安心自保。
進入公共場合務必要配戴口罩，另外，口罩不要拉到下巴、收納口罩要避開外側、不重複使用，養成戴口罩正確的習慣才能安心自保。
7、外出衣物一回家就換掉
在外面奔波一天，除了汗水外，髒污、細菌都會沾黏在衣服上，回到家將衣服全換洗，才能杜絕細菌在家中傳播的可能性！
在外面奔波一天，除了汗水外，髒污、細菌都會沾黏在衣服上，回到家將衣服全換洗，才能杜絕細菌在家中傳播的可能性！
8、保持社交距離
最有效的防疫還是維持「社交距離」，雖然大家都說室內1.5公尺、室外1公尺，不過還是希望大家外出至少維持5公尺的社交距離才能更安心。
最有效的防疫還是維持「社交距離」，雖然大家都說室內1.5公尺、室外1公尺，不過還是希望大家外出至少維持5公尺的社交距離才能更安心。
9、提升免疫力
從飲食上攝取足夠的維他命C，才能有效提升身體免疫力，建議吃奇異果、葡萄柚、番茄、柳橙等富含維他命C的水果，天然無負擔。
從飲食上攝取足夠的維他命C，才能有效提升身體免疫力，建議吃奇異果、葡萄柚、番茄、柳橙等富含維他命C的水果，天然無負擔。
10、強化肺部功能
新冠肺癌最影響的就是肺部機能，透過適當的運動，像是慢跑、登山、游泳等運動，加強身體強健外還能保持心情愉悅，肺部功能也能跟著提升，一舉數得！
新冠肺癌最影響的就是肺部機能，透過適當的運動，像是慢跑、登山、游泳等運動，加強身體強健外還能保持心情愉悅，肺部功能也能跟著提升，一舉數得！
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