經常一整天都呆在空調房裡,濕寒之氣就會有慢慢進入體內,濕氣可是百病之源。
醋泡大蒜常常被當作小菜來食用,除了可以消除人身上的紅腫,還能排毒祛濕哦。
醋泡大蒜常常被當作小菜來食用,除了可以消除人身上的紅腫,還能排毒祛濕哦。
我們都知道大蒜是可以排毒的,吃起來不僅口感好,還具有去腥膩和助消化的作用,其實它還能排毒祛濕、殺菌去腥。
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薑也有很好的祛濕效果,薑本身就是驅寒的。用醋泡過的薑,脾胃不適時,吃點它,健脾養胃,還能祛除濕寒之氣。
這個是醋泡嫩薑芽,脆嫩爽口,酸辣開胃。防止慢性病,提升人體陽氣的功效。
它還能排毒祛濕、殺菌去腥這個是醋泡嫩薑芽,脆嫩爽口,酸辣開胃。防止慢性病,提升人體陽氣的功效。
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要說大家公認的祛濕效果好的,當然要數紅豆薏米了。
不僅可以祛除濕氣,更可以清心養神、健脾益腎。早餐喝一碗,不僅營養豐富,而且還不會發胖,祛濕又瘦身。
不僅可以祛除濕氣,更可以清心養神、健脾益腎。早餐喝一碗,不僅營養豐富,而且還不會發胖,祛濕又瘦身。
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玉米須能有效趕走濕氣,對虛胖很有幫助。
將玉米須放入水中煮開,早晚一杯,身體更輕鬆。
將玉米須放入水中煮開,早晚一杯,身體更輕鬆。
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榴槤的營養非常豐富,極為滋補,在泰國可是產婦的產後滋補品哦。
榴槤性熱,有暖宮驅寒的作用,常吃可以有效驅除體內的濕氣,並且對手腳發涼和痛經有緩解作用。
榴槤性熱,有暖宮驅寒的作用,常吃可以有效驅除體內的濕氣,並且對手腳發涼和痛經有緩解作用。
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