大家都知道愛愛有益身體健康，到底對女性身體會帶來哪些好處呢？以下有三大點，女生不能錯過！
1. 暢通陰道：
為了保持濕潤，女性陰道壁會自動產生黏糊的分泌物，除了用以保護陰道壁，維繫陰道內健康的弱酸性，也是愛愛中不可或缺的潤滑劑。
正常健康的陰道會分泌無味白色黏液，它們會停留在陰道裡。如果女性有正常性生活，便能透過活塞進出動作，帶出這些白色黏液分泌物，讓陰道內壁保持乾淨。要注意的是，如果分泌物呈黃綠色、有異味，甚至偶爾刺痛或搔癢，最好盡早就醫。
2. 月經走得更乾淨：
女生每月會由陰道自然排出50至60毫升經血，通常3至5天後會逐漸減少；但最令人困擾的即月經後期，後麵幾天因為經血排得量少、不乾淨，仍必須穿護墊使內褲保持乾淨。
事實上，經期快結束時，子宮內膜已不再剝落，僅剩分泌物，因此如果在這段時間，讓陰道進行活塞，能快速結束不乾淨的經血，陰部也較不會有血液異味。不喜歡穿護墊的人，不妨可以試試衞生棉條。
3. 訓練專注力：
不少現代女性因為忙碌的生活，而無法與另一半好好享受愛愛生活，甚至在過程中，無法投入享受，純粹只是為了應付另一半而已。
然而，EQ之父丹尼爾高曼，曾在《專注的力量》一書提及：「最高的專注力量來自做愛，其次才是運動。」因此如果每次愛愛只是草草了事，不但自己不快樂，其實也是變相摧毀自己的專注力。
此外，規律的性生活除了能刺激感官神經係統，性敏銳更是一種抗衰老的方式！
此外，規律的性生活除了能刺激感官神經係統，性敏銳更是一種抗衰老的方式！
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