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Jul 25, 2021

多做多健康!女生專屬「3大愛.愛健康好處」,專家:「經期愛.愛」對身體超好!


 
大家都知道愛愛有益身體健康,到底對女性身體會帶來哪些好處呢?以下有三大點,女生不能錯過! 

  
1. 暢通陰道: 
 
為了保持濕潤,女性陰道壁會自動產生黏糊的分泌物,除了用以保護陰道壁,維繫陰道內健康的弱酸性,也是愛愛中不可或缺的潤滑劑。 


 
 
正常健康的陰道會分泌無味白色黏液,它們會停留在陰道裡。如果女性有正常性生活,便能透過活塞進出動作,帶出這些白色黏液分泌物,讓陰道內壁保持乾淨。要注意的是,如果分泌物呈黃綠色、有異味,甚至偶爾刺痛或搔癢,最好盡早就醫。
 
 

2. 月經走得更乾淨:
 
 
女生每月會由陰道自然排出50至60毫升經血,通常3至5天後會逐漸減少;但最令人困擾的即月經後期,後麵幾天因為經血排得量少、不乾淨,仍必須穿護墊使內褲保持乾淨。  

 
 


事實上,經期快結束時,子宮內膜已不再剝落,僅剩分泌物,因此如果在這段時間,讓陰道進行活塞,能快速結束不乾淨的經血,陰部也較不會有血液異味。不喜歡穿護墊的人,不妨可以試試衞生棉條。
 
 

3. 訓練專注力:
 
 
不少現代女性因為忙碌的生活,而無法與另一半好好享受愛愛生活,甚至在過程中,無法投入享受,純粹只是為了應付另一半而已。 

 


  
然而,EQ之父丹尼爾高曼,曾在《專注的力量》一書提及:「最高的專注力量來自做愛,其次才是運動。」因此如果每次愛愛只是草草了事,不但自己不快樂,其實也是變相摧毀自己的專注力。

此外,規律的性生活除了能刺激感官神經係統,性敏銳更是一種抗衰老的方式!








 
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