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Aug 16, 2021

多吃這些肝病清道夫,幫肝臟大掃除吧!

 

肝臟不好是大事,但臟一旦出了問題,就會造成全身的器官運轉不正常。肝臟裏麵毒素最容易堆積,推薦給大家集中能夠有效幫助肝臟排毒的東西。


苦蕎茶是肝病死對頭,平時多喝苦蕎茶可以保護肝臟,尤其是患有脂肪肝的人,每天喝一杯苦蕎茶,能夠很好護肝。

對對經常喝酒傷肝的人, 苦蕎茶中的黃酮類物質對急慢性肝炎、脂肪肝都有不錯的食療效果。 

  

黑芝麻中豐富的硒可以提高肝臟自身的抗病能力。

可刺激體液免疫,提高肝臟自身的抗病能力。而且黑芝麻中的物質可以預防肝纖維化,能減少肝硬化等肝病的發生。 



  
 

蒲公英茶能夠清熱解毒、利尿散結,可以很好的降肝火、清肝毒,給肝臟提供一個清新的環境。 

  

對於經常喝酒造成的肝損傷,多喝蒲公英茶效果是非常好的,有利於修復受傷的肝細胞。 

 
 
金絲皇菊十分珍貴,它裡麵含有豐富的硒元素,而這種元素對於修復肝細胞和排出肝毒的促進作用十分顯著。

每天下午來一杯,不僅能給肝臟大掃除,還能疏肝解鬱,讓自己心情變好。 



  
 

黑蒜具有消除疲勞,提高自身的免疫能力,增強我們的體質,同時還可以緩解便秘,保護我們的肝臟,提高前列腺的活性因數,促進睡眠的多種功效。 

  
 

性平、味甘,含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補中、益肺止咳的作用,並可軟堅安神。除此之外,百合中的秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化的作用,常食可防治肝硬化。  

 
 








 
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