Searching...
Aug 26, 2021

大姨媽之後的一個星期內食用,保證你滿臉的膠原蛋白!快轉發給身邊的女性朋友吧! 很有幫助的!!

 

大姨媽之後的一個星期內食用,保證你滿臉的膠原蛋白!快轉發給身邊的女性朋友吧! 很有幫助的!!  
 

  

首先,我們需要的主料有:銀耳3大朵撕碎,大棗三個(已放入鍋中)百合,枸杞,桂圓幹。 
 

 
 
銀耳最好先在水中泡15分鐘,選材不要超級白的銀耳,銀耳不是約白越好,把所有的輔料都丟進鍋裡就好了。 
 

  

再準備兩朵玫瑰。 
 

  
 
用手掌把它捏碎。 
 

  
 
放入鍋中之後,就等鍋沸騰吧~~ 
 

  
 
煮到有點黏黏的趕腳,就差不多可以咯。 


 

 
   
盛出一碗來,這晶瑩剔透的,可是滿滿的膠原蛋白哦~~ 不管是熱的涼的都超級好喝~~ 在大姨媽之後的一個星期內食用,保證滿臉的膠原蛋白








 
私隐权政策