根據NASA Clean Air的研究顯示，幾乎所有的家庭空間裡，多多少少都有著一些如甲醛、一氧化碳、三氯乙烯等等的化學有害物，因此若是在室內栽種適當的綠植，不但能讓整個環境看起來更加美觀之外，更能透過植物們的一吸一吐，替整個空間吸收高達90％的化學物質唷～
而最近外媒Brightside就替大家整理了15個「最適合中在室內」的綠植盆栽！或許你看完整篇文章之後，或很想把全部出現在榜上的植物通通帶回家唷～
1. 茉莉花
1. 茉莉花
在家中放置茉莉花，不但能有著減輕焦慮、治療情緒波動、改善睡眠品質的好處，甚至還能幫助提高人體自身的免疫力唷～
2. 吊蘭
吊蘭可是對抗甲醛、一氧化碳等其他有害物質的超強鬥士！通常這些汙染物會跟著紙袋、蠟紙、餐巾紙等合成纖維，以神不知鬼不覺的方式出現在居家環境之中，因此或許在家中擺上一盆「非常好養活得吊蘭」會是一個不錯的選擇～
3. 白鶴芋
除了有著美麗的外觀，可以替整個空間的質感大大UPGRATE之外，它更因為能吸附氨、甲醛、三氯乙烯等有害物質，因此也有著天然空氣清淨機的美名唷！（但值得注意的是，因為它開花時會散佈花粉，有過敏體質的朋友可要斟酌使用！）
4. 虎尾蘭
虎尾蘭除了是臥室的大型室內植物之外，更因為能去除如三氯乙烯、甲醛、甲苯、苯和二甲苯等等的有害物質，因此過去曾有著改善室內空氣的特性而頗負盛名！而且更棒的是，它也是公認最容易被照顧的植物之一唷，若你也是植栽新手的話，不妨就把它視為入門起手式吧～
5. 迷迭香
常常被用作香料使用的迷迭香，除了能讓整道佳餚的味道更有 層次之外，過去更是被視為有著幫助集中、改善記憶力、紓解肌肉痠痛、增強免疫力及循環係統的天然草藥唷～
6. 常春藤
常春藤能淨化高達90％在空氣中傳播的黴菌，因此能幫助容易出現過敏病發症狀的朋友，在晚間睡眠期間有著較良好的呼吸品質與睡眠！但值得一提的是，由於常春藤是不能被食用的植物，因此若是家裡有養寵物或小朋友的家庭，可能要斟酌種植...
7. 薰衣草
薰衣草有著相當良好的舒緩效果，對於失眠、焦慮、沮喪、神經質等各躁動不安的狀況，都能非常有效的改善。
8. 蘆薈
相信很多人對於蘆薈的治癒功效都不陌生！天生就有著特殊黏液的蘆薈，除了可以用來舒緩曬傷、燒傷所帶來給人體的刺激感之外，甚至更可以用在許多的皮膚狀況上唷。（不過若是不確定自己的症狀是什麼，還是建議尋找專業的醫生求助）
9. 綠蘿
這種植物非常擅長去除空氣中的三氯甲基類的化學物質！通常這種化學物質會出現在膠水、油漆、清潔劑當中，因此若是你看來看去還是不知道該選什麼植物種的話，那麼它將會是你最棒的入門選擇之一！
10. 印度榕
這種植物通常會慢慢變大，而且不算是非常容易保養的植物。但由於巨大的葉子能吸附空中許許多多看不見的有害物質，因此這也就是為什麼最好要定期擦拭樹葉上灰塵的原因。
11. 鳳梨科
這樣的植物能吸附空氣中高達90%如苯等等的有害物質！若是你們家室內空間有充足的採光，那麼就非常適合種植這種植物唷～
12. 非洲菊
最近NASA發現非洲菊是在夜間去除空氣中的苯，以及在夜間產生氧氣的最佳植物唷！而肺部研究所的專家也表示，非洲菊能大大幫助深受失眠、睡眠呼吸中止之苦的朋友。
13. 波士頓腎蕨
13. 波士頓腎蕨
被譽為天然加濕器的波士頓腎蕨，除了能讓整個空間的濕度不要那麼乾燥之外，更有著淨化空氣吸附甲醛等有害物質的超讚空能！非常好生養的他們，只喜歡間接的照射陽光，因此只需要確保土壤有著一定的濕潤度即可～
14. 杜鵑花
他們除了有著七彩絢爛的外貌能美化空間之外，更能吸收空氣中的化學物質改善室內空氣！但它們喜歡濕濕的環境，因此一定要記得澆水唷～
15. 蔓綠絨
蔓綠絨能除掉空氣中的二甲苯、甲醛等等的有害物質。而且更棒的是他們喜歡昏暗的環境，並不需要太多的照顧，因此可說是植栽新手的最佳入門選擇之一！但如果家裡有小朋友或寵物的話可能要斟酌一下，因為若被吃下肚可能會有一定的風險。
不知道大家看了以上這些植物的好處之後，是不是也好想好想在家擺個幾盆了呢～
不知道大家看了以上這些植物的好處之後，是不是也好想好想在家擺個幾盆了呢～
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