![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaqneavj_nPFOXgC_WfDGyGcv9yvCR7LS3YI5Bm-sdJ6odyPbfSRGmgCfQ6JTcKtuVpZzBoqwv4UcloFHmLlZJrqSHljcAJ3GoVCLs32cD4G916I-5fR5CMU5ziR4pfGIDg3rm8Bc4uBX1/s0/1.jpg)
苦瓜一般是用於做菜的,其實苦瓜泡水喝的藥用價值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果,性平,能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況,對於一些煩躁情況也有很好的治療效果。下面就和大家說說苦瓜片泡水喝的功效,來了解下吧!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqP-5RAYW40XI5ax1eiuyQIvifOmHvET9oGLd1xbb-TCRvL9z5oicwFS8kZtAdbg6uaPO9MiKJtjaIR091rEmcJcbIG_XiO1ypfOr5r9d047xRD7GWVlYJZpsntHalLTUphXxavVffme8/s1600/1.jpg)
根據最新的研究表明,苦瓜中含有人體需要的大量的營養素。比如胡蘿蔔素、蛋白質以及維生素等,經常使食用苦瓜對身體健康很有幫助。一般苦瓜是用來泡水喝最好的,這樣可以清熱解毒,還可以美容養顏,經常吃可以改善食慾。
1.促進食慾幫助消化
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZukBZBZtUFQUW-3FaVmxrGWTr6eipWJRfRa8il42feRR1BdgYJvs9LnCE2bphr0DOMj0KOlBbIqRVJMLb3q2JaohyVNWZnu1Ik9s7DlG97C53XNv5tIcXgKblvyK0DwQvKnq5bAVwXDM/s1600/2.jpg)
2.降血糖
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtKx6lKYTFyGVYAFDUP8GB06OmO3VXQdMrBB55ibRy1RSRctkxBUrWr7P8GvbkPeB258fswxby8srvq74PoHxXEA1ZNk8KpmLJl_caLk_rLAQ8qTkw_nFOteNOzkxkpItJ7JfOFvrM5wk/s1600/3.jpg)
3.美容養顏
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwbOOsP-uorcw5yTPIRt1QJ_nSby-HoT618e5yy4J8vHcxzCak69R8AeWhyhDjzsj-2mHpibumfcSaqr0i869YXDxnQQKoHKxrBNqNN0gMNHqW6fxLqGSbsmm3xVPp76MsZ5Vrv_HxuJQ/s1600/4.jpg)
4.防輻射
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8cflMHCNAKt6dhTUFro7Wde1_OoHL0wDp5z70YxFHEXFlXCt1v7MxvzO6Z_ziWs5EGQr3dnPhh7GuHpf0_o1p1ilvDycBhIlyQvjCJIV3qWl24Xbghb-OaLTDctTzMKOCo838jiYVEcI/s1600/5.jpg)
將大約兩三片的干燥苦瓜片用開水進行沖泡,然後蓋上蓋子十分鐘之後服用。另外,如果覺得味道比較苦,那麼也可以適量的加入一些紅糖或者是蜂蜜,加上甜菊葉也是一個很不錯的方法,綠茶也可以的,具有很不錯的抗輻射效果。
5.益肝利尿
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbgW68yS6pyTvV7jGxV1TFmmHRu-Wl_pO5-2__cCoYYUcNrAJaQhIgDwwkF_mI82My07fk23rMgMBM1ZhLItA4l4KL2aPy1KDfCpXqrw2rBgQUj5ZgP0ycJp9HeH72uO9bSC1dtA7QG9I/s1600/6.jpg)
6.清熱解毒
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgIfXFJycniiMo937Jt_Gpm39piygBgCLmrsZj2s9DrZgIrr9ENZAbqlngRkX9-tG6bQEf5aRikdc7-gOS8nzw7bxcLLLyD_0TU9CS0D31EdqmPzOg-vNx3-lB__RM_sgukyKgrEpwWMA/s1600/7.jpg)
马上点这分享