隨著天氣忽冷忽熱、日夜溫差大，頭痛感冒的人也跟著變多了，大多數人為了更快好，除了多休息以外，同時也補充維他命C、多喝熱水，甚至泡杯熱呼呼的薑茶來喝，然而，這樣的做法真的對嗎？醫生連忙提醒民眾，薑茶不是人人都能喝，小心一碰感冒更加重！
醫生表示喝薑茶需要看的是「感冒類型」與「喝的時間點」！中醫師郭懿潔進一步說明，以中醫的角度來看，感冒也就是「風邪」，又細分成「風寒」與「風熱」，主要是依每個人體質不同，才會出現不同的感冒類型。
以「風熱型感冒」來看，常出現在習慣熬夜晚睡、壓力大、火氣重的人身上，感冒症狀以發燒、喉嚨痛、沙啞、黃鼻水、咳嗽伴有黃色黏稠痰為主；而體質較無偏性或是偏寒的人，就容易往「風寒型感冒」發展，會有比較容易怕冷、畏寒、鼻流清涕、咳嗽帶有稀白痰，或是些微的腹瀉等症狀。
眾所周知，薑茶性質偏溫熱，常喝能夠驅寒防感冒，中醫師提醒大家，薑茶僅對「風邪初期」剛感冒的時候，或是「風寒類型」的感冒有助益，倘若「風熱類型」的感冒喝了，反而會火上加油！
值得注意的是，體質也會隨著年齡與生活狀態而改變！舉例來說，有些人過去感冒會喉嚨痛、沙啞燒聲2個禮拜，最後才會變成黃色痰卡在喉嚨，但現在症狀卻偏向容易拉肚子，而喉嚨痛、燒聲的情況卻減弱了，這轉變也讓人從不需要喝薑茶變成要喝薑茶，體質轉寒需要溫補才能舒緩不適。
大家可以從上述症狀來鑑別自己屬於哪一類型的感冒，中醫師也教大家快速辨別的方法，以下5種類型「感冒咳嗽不能喝薑茶」！
1、喉嚨痛沙啞的人
2、黃鼻涕黃痰的人
3、半夜不睡覺的人
4、口臭便秘火氣大的人
5、覺得薑很辣的人
1、喉嚨痛沙啞的人
2、黃鼻涕黃痰的人
3、半夜不睡覺的人
4、口臭便秘火氣大的人
5、覺得薑很辣的人
大家記住了嗎？原來薑茶不是隨便就能喝，還是要以感冒類型與時間來看，倘若是「風熱型感冒」的人，小心越喝越上火，感冒更加重！
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