頭痛是現代人常有的問題，可能因為壓力大或眼壓高，讓很多人工作弄一弄就頭痛，甚至要吃藥解決。但其實解決頭痛不一定要靠吃藥，按一按身體的幾個部位就能減緩症狀，也不傷身！常有頭痛困擾的人一定要學起來！
1. 沿脊椎兩端往頭顱根部按。
2. 大拇指跟食指中間的地方。
3. 腳的大拇指跟食指中間，距離腳指根部兩個拇指寬的地方。
4. 腳踝內側凸起的骨頭往上數四隻手指的地方。
這個地方也是中醫俗稱的「三陰交穴」，能治氣血不順，但有人說懷孕時不能按，不然會流產。
5. 眉頭內側的眼窩處。
中醫說的「攢竹穴」，除了頭痛外也能治眼病。
6. 按眼睛兩旁的太陽穴。
如果還不確定怎麼按、按哪裡的話，就看看詳細影片吧！
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