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Jun 8, 2022

【預警】從肝炎到肝癌,身體給了你3次機會! 別不當回事!

 

世界衛生組織2021年發文表示,每30秒鐘就有一人死於肝炎相關疾病。 其實在發生肝癌前,身體給過提醒,只不過我們沒有在意!



01.病毒性肝炎有五大類型

肝癌發生與乙肝病毒、丙肝病毒感染密切相關,50%-80%以上的肝癌因持續的乙肝病毒感染所致,25%因持續的丙肝病毒感染。 慢性乙肝患者中,經過慢性發展,約25%-40%最終發生嚴重的肝硬化或合併肝癌。

肝炎有多種致病因素,由於病因不同肝炎可分多種類型,包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物性肝炎等。 其中,只有病毒性肝炎具有傳染性,病毒性肝炎又包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五種。





乙肝、丙肝患者是肝癌的高危因素,一定要引起足夠重視,接受正規治療。
 

 


02.從肝炎到肝癌僅三步

從肝炎到肝癌的演變過程,是典型的三部曲,即肝炎-肝硬化-肝癌。

第1步:肝炎


感染了乙肝病毒,病毒在體內增殖會激活機體免疫,在清除病毒的過程中,會造成免疫損傷,導致肝細胞破壞,進而形成肝臟炎症。
 




第2步:肝硬化

乙肝病毒增殖會刺激機體免疫系統清除病毒,兩者間不斷鬥爭,會導致肝損傷、肝臟炎症的持續存在。 肝臟受損后只能做到瘢痕修復,表現為肝纖維化,纖維化緩慢進展,漸漸使肝臟失去彈性,慢慢變硬,就成了肝硬化。
 


第3步:肝癌

肝硬化之後,有的患者可能伴有糖尿病、肥胖、高血脂,內分泌紊亂,人體的內環境和免疫系統的功能異常,導致免疫系統監督腫瘤發生的功能下降,不能清除變異的肝細胞,就可能會發生癌變。
 



 


03.肝癌來襲前,會有3次機會

一生當中,人們至少有3次預防肝癌的機會。



第1次機會:遠離高危因素的機會

1. 預防病毒性肝炎

慢性乙肝病毒感染是我國肝癌的最主要病因,約85%的肝細胞癌患者攜帶乙肝病毒感染標誌。





【建議】

● 接種乙肝疫苗是最經濟有效的預防方式。

● 父母有肝炎的,備孕要做好母嬰阻斷。

● 患慢性乙肝或丙肝者,遵醫囑進行抗病毒治療。
 

 


2. 远离酒精


飲酒可導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多種慢性肝病,並且能夠增強乙肝、丙肝病毒等誘發原發性肝癌的作用。

【建議】

● 最安全的飲酒量為0,不飲酒才能對健康有益。
 

 




3. 遠離發黴的食物(黃曲黴素)

1993 年國際癌症研究署將黃麴黴毒素確定為I.類人類致癌物,是科學家較早確立的肝癌病因。

【建議】

● 糧油保存要乾燥、通風。

● 注意竹木菜板、筷子、飯勺的清洗和乾燥,最好半年一換。

● 葉綠素可有效降低黃麴黴素毒性,高危地區平時注意補充綠色蔬菜。
 



 


第2次機會:定期做好篩查的機會

篩查是預防肝癌的最好方式。 《原發性肝癌診療規範2019》建議,肝癌高危人群應每半年做一次篩查。



【肝癌高危人群】

● 具有乙型肝炎病毒和(或)丙型肝炎病毒感染;

● 過度飲酒;

● 非酒精性脂肪性肝炎;

● 長期食用被黃麴黴毒素污染的食物;

● 各種其他原因引起的肝硬化;

● 有肝癌家族史人群;

● 有以上風險因素,年齡>40歲的男性風險更大。

檢測方法主要是血清甲胎蛋白和肝臟超聲檢查,如果有條件可以做一次增強CT,查一下肝功能和血細胞。 普通人群最好每年也進行一次體檢。
 



 


第3次機會:早發現、早治療的機會

如果存在脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝基礎疾病也要儘早進行治療,積極複查。 尤其是當身體出現這7種情況,一定不要硬扛,要及時檢查、早診早治。



【7種情況早檢查】

● 沒理由地感到疲倦乏力;

● 莫名出現消瘦;

● 消化道癥狀:暧氣、消化不良、噁心、腹瀉、食慾減退、腹脹等;

● 發熱:中低度發熱現象,尤其是在夏天,在37.5~38.5°C,一般持續3~5天;

● 出血傾向:在早期的肝癌患者中,常發生牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向;

● 胸悶咳嗽;

● 肝區疼痛。
 

 




04.護好肝,這4件事不要做


1、不輕易熬夜

長期疲勞尤其是熬夜,不利於肝臟的休息和自我修復。 爭取每晚11點以前睡覺。
 

 


2、不喝酒

酒精是慢性乙肝和慢性丙肝患者發展成肝癌的“催化劑”。
 

 




3、不要壞情緒

不良的情緒會對肝臟造成極大的損害。 當然,心態好不容易做到。 首先把工作做好,再把各方面的事情都做好,不要有太多的擔心、焦慮,這樣達到滿足心態好就比較容易。
 

 


4、不要亂吃藥

肝臟是藥物代謝的主要器官,容易出現藥物損傷。 如果家人感冒,建議服用板藍根沖劑、抗病毒沖劑。 復方製劑、清熱解毒藥要慎用,很多人對它非常敏感,一來就是急性肝炎的表現,甚至有的人因為吃感冒藥導致換肝,這跟肝的生物反應性有關。



養護肝臟不是小事,一定要引起重視。 快轉發給身邊的親人朋友看看吧!








 
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