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體內有濕氣,是很難去除的。
濕氣重的人,不僅舌苔較為厚重,身體也比較疲憊,睡不好,影響人們的日常生活。
特別是初秋梅雨季節,最能感受到體內的濕氣重,一般大家都會用拔火罐的方式來去濕氣,可是要想除乾淨體內的濕氣,拔罐還不夠,今天小編就來教大家更有效的方法祛濕排毒。
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用雞蛋就可以去除濕氣,是不是沒有想過?
先要將雞蛋用開水煮熟,之後去除快速的剝殼,然後趁熱將雞蛋在全身滾一次就可以了。
開始會有點燙或有刺痛感,這都是正常的。一般眼睛和額頭的濕氣比較重,可以把雞蛋在這些區域重點地多滾幾下。
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等雞蛋冷卻下來後,你再剝開蛋白,就會看到蛋黃上會有許多小點點,就這就是雞蛋吸出來的體內濕氣,效果是看得見的好,一身輕鬆。除了這個方法,平時的飲食習慣也需要注意,很多人都喜歡吃冷飲食物,有濕氣的人這個千萬要控制,也要減少高油高糖的食物,多食用清淡性平的食物,健康飲食,保證身體的代謝功能,就不會產生所謂濕毒。
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