的確，人中的狀態跟人的精氣火種有這直接聯繫：民間或文獻中認為年老者之耳長、耳垂、人中的長度比較長,可能與壽限有一定關係。
長壽人中
人中和人體的腎氣直接相關，中醫學著作《醫宗必讀》稱「腎為先天之本」，這也是一句俗語，先天是指人體受胎時的胎元，腎氣的強弱直接決定了這個胚胎的「元氣」，也就是我們所說的起始壽命狀態可以通過人中來觀察。
人中和人體的腎氣直接相關，中醫學著作《醫宗必讀》稱「腎為先天之本」，這也是一句俗語，先天是指人體受胎時的胎元，腎氣的強弱直接決定了這個胚胎的「元氣」，也就是我們所說的起始壽命狀態可以通過人中來觀察。
具體到個人的腎氣方面，體現在和生殖功能密切相關。民間有總結說法：
人中寬、深、直，氣色明亮、潤澤，說明腎臟精氣旺盛；
人中窄短、乾燥、晦暗，說明腎臟精氣虛虧，很可能生殖係統有病。
▲ 左邊人中平、淺，右邊人中寬、深。
看兩條人中棱的明顯程度
正常情況下，人中溝的氣色與面部其他部位一樣，應當是黃中透紅，明亮、潤澤、含蓄。人中的氣色形態正常，標誌著其人的**、**等**官發育良好，
看兩條人中棱的明顯程度
正常情況下，人中溝的氣色與面部其他部位一樣，應當是黃中透紅，明亮、潤澤、含蓄。人中的氣色形態正常，標誌著其人的**、**等**官發育良好，
▲由左到右：正常型（端直）、短淺、長窄、倒八字
女性人中：
民間經驗可得：（沒人可以決定壽命，但是這個方法有值得每一個人做重要參考，特別是後面的改壽法，別錯過）
女性人中：
民間經驗可得：（沒人可以決定壽命，但是這個方法有值得每一個人做重要參考，特別是後面的改壽法，別錯過）
▲上面人中明顯平寬一些，下面呈現向上收縮的梨形
端直型（正常型）、梨型人中溝的婦女孕育能力較好，人中寬直比人中短窄好。
其次，人中形狀和**大小有關。人中端直型、梨型的人**大小正常。
端直型（正常型）、梨型人中溝的婦女孕育能力較好，人中寬直比人中短窄好。
其次，人中形狀和**大小有關。人中端直型、梨型的人**大小正常。
此外，人中也和女性月經情況相關。
人中正常、呈八字型的女孩初潮較早，一般在12~14歲；
人中較平坦、呈短淺型的女孩初潮較遲，一般在15~18歲；
人中呈八字型、倒梨型的人行經時或經前多伴有腹痛、腰酸；
人中短淺、長窄、偏斜者，多見**。
男性人中：
人中對男性來說，除了可以觀察腎精、腎氣是否充足，長壽還是短壽，還可以判斷生殖係統的狀況。
中醫把男性生殖係統概括為精室，如果把下嘴唇到下頜的部位分成三等份，那麼偏上三分之一那一部分反映的是男性精室。
精室的氣色以明亮、潤澤、含蓄為好，顏色也應當是黃中透紅，有的可能會比下頜其他部位要稍暗一點，但絕對在一定範圍之內。
改壽法
七個簡單方法讓你長命百歲
人們常說，健康的鑰匙掌握在自己手裡。
個人身體健康狀況，自己最了解、最知底。 其實，改壽增壽的法寶也是在自己手裡。
1.經常泡澡
女性通常更喜歡泡澡，而男性則一衝了之。紐約大學醫學中心皮膚科助理教授阿裏爾●奧斯特表示，溫水泡澡能幫助打開毛孔，排出毒素，讓皮膚更乾淨水靈，再加一些沐浴鹽進去，還有助減少皮膚細紋和延緩皮膚老化。男性如果不**慣一個人泡澡，不妨邀請愛妻一起泡個鴛鴦浴。
2.為自己找一個伴侶
有不少老人因為各種各樣的原因，獨守自身。很多人擔心合不來、財產問題而一直不找，其實找個伴陪自己度過晚年並不是什麼有負擔的事情。感情可以淡一點，但陪伴多一點，健康就近一點。
有不少老人因為各種各樣的原因，獨守自身。很多人擔心合不來、財產問題而一直不找，其實找個伴陪自己度過晚年並不是什麼有負擔的事情。感情可以淡一點，但陪伴多一點，健康就近一點。
紐約洛克菲勒大學2004年的一項研究顯示，離婚的獨身人士會加速白細胞的老化。另一方面，長壽真的需要靠兩個人來維繫。
「長期的愛的關係可以使你年輕6.5歲，」羅森博士說。固定的性關係可以讓你進入一種平衡的穩定的生活狀態中去。
3.知己、知足、知仁、知格的境界決定長壽路的盡頭
知己
就是要了解：醫生看病、治病是應急，不可少，但保持身體健康最終靠自我預防、自我調節、自我控製和自我保健。
知己
就是要了解：醫生看病、治病是應急，不可少，但保持身體健康最終靠自我預防、自我調節、自我控製和自我保健。
知足
人的生活需求是無止境的。我們大多數人都是見識過戰爭的人，想想那時在血與火的日子裡，吃糠咽菜，吃樹葉、樹皮，一把炒面一把雪的時代；想想那時犧牲的成千上萬的烈士們，我們就會對今天的幸福生活感到滿足了~
知仁
是長壽的最高境界，生命會結束，金銀會腐爛，而一個人的美德可長存。心中永遠充滿陽光，永遠是春天，生活在溫暖、友愛、和諧的環境中，就自然會長壽延年了。
知格有三
一是做人要有人格，自尊、自愛、自重；
二是辦事要有規格，生活上優厚的事少想，違法亂紀的事不做。處處身體力行、嚴於律己；
三是為人要有性格，不虛偽，不狂妄，處處待人坦率、誠實。這樣才能做到心理、身體雙健康
4.養寵物
很多老人嫌棄寵物臟，怕病菌，所以不養，其實有一隻貓或狗在身邊陪你，可以使你降低心臟病、中風發作的風險，還可以使正身患重症的人儘快好起來。
對此你還在懷疑嗎？讓我們來告訴你——根據貝爾法斯特女王大學的韋爾斯博士的一項研究顯示，養狗往往可以降低血壓和膽固醇水平，養狗的人和那些沒有狗的人比起來，養狗的人簡直太幸運了。有呼吸疾病的老人可以養無毛狗~
5.身體五臟器官健康是健康長壽的生理基礎
健康長壽老人的身體內部係統重要要素健康，沒有影響整個生命係統崩潰的疾病，這是健康長壽老人生命係統得以維持長久正常運轉的生理基礎。以此看來，一個人要健康長壽，一個重要條件是身體的主要器官要健康。
健康長壽老人的身體內部係統重要要素健康，沒有影響整個生命係統崩潰的疾病，這是健康長壽老人生命係統得以維持長久正常運轉的生理基礎。以此看來，一個人要健康長壽，一個重要條件是身體的主要器官要健康。
自古以來，長壽都是人類亙古不變的一個美好的願望，其實小編認為，不必追求具體的年齡數字，每個人能做到「盡其天年」就是長壽！同意的就給更多人看看！
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